家常蔬菜有哪些,生活中常吃的蔬菜有哪些
1、家常蔬菜有哪些
黑色马铃薯，这种黑色的马铃薯外观和果肉偏紫黑的，让人看到就有种强烈的食欲。马铃薯蛋白具有很高的营养价值。马铃薯块茎中蛋白质含量约为2%，干薯中蛋白质含量为8%-9%，黑薯中淀粉含量高达13%-15%。
黑花生，又称富硒黑花生、黑花生，是一种有色花生。它含有人体所需的8种维生素和19种氨基酸。它还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素。而且我们多吃这种黑花生，它具有维持人体生长发育、身体免疫力、心脑血管保健等功能。
黑番茄是原产于南美的一种蔬菜，是番茄家族的瑰宝。它因其红色和黑色的果实而得名。该果药食兼备，果香浓郁，酸。
2、生活中常吃的蔬菜有哪些
有青菜、萝卜、药芹、紫菜、大白菜、黄瓜、多着了
1 蘑菇
2 洋葱
3 大葱
4 大蒜 蒜心
5 韭菜 青韭 韭黄 韭菜花
6 苋菜
7 芹菜
8 芦笋
9 黑木耳
10 冬瓜
11 芥菜 芥菜头
12 青菜（菜心）
13普通白菜 小白菜
14生菜 卷心生菜
15 花椰菜 椰花菜
16百花菜
17 油麦菜
18 黄芽白,绍菜,
19 长辣椒 尖辣椒,海椒,胡椒
20 甜椒 圆椒 青椒,大椒子, 灯笼海椒
21 豆芽菜
22 茼蒿,塘蒿
23 芋头 毛芋,芋艿
24 芫荽 香菜,胡荽
25 白瓜
26 南瓜 番瓜
27葫芦瓜
28 黄瓜
29 毛瓜
30 茄瓜
31 胡萝卜 红萝卜,黄萝卜
。
3、你们的家常菜有哪些？
我们家的常用菜主要是白菜、土豆、萝卜、海鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、海鲜、豆腐、海菜、芹菜、辣椒等。
你们的家常菜有哪些？ 大家好，我是李家妈妈 美食 ，我的回答是：在我们家我是撑勺的，因为我自己爱吃鱼，所以最常见的家常菜之一是鱼，不管一餐有几个菜，鱼一定是首选，每天餐桌上必有一道鱼。
平时上班时间比较紧，晚上下班回家大家都想着能不能快点儿吃到饭，能够用最短的时间吃到营养又美味的晚餐。
下面是我们家晚餐的三道菜，也是常见的家常菜 。
第一道菜：酱焖炸带鱼 带鱼营养丰富，肉质鲜嫩、细腻，鱼刺少，特别适合家有老人或小孩吃，炸过的带鱼酥香可口，直接蘸酱吃特别香，经过酱焖的带鱼更入味，更咸香，特别下饭，。
4、请问你家里常备的蔬菜有哪些？
在家做饭，除了平常经常用到的盐、酱油、豆酱等调味，也可以常备用一些最基本的配菜调味。这些配菜和调味料，可以搭配多种肉类和蔬菜，无论炒菜或炖汤，有了它们，做出来的菜，有时候不加其他调料，也能做出美味来。
姜
生姜（Zingiber officinale）生姜属于姜科植物，多年生草本开花植物, 其根茎，生姜被广泛用作香料。起源于东南亚沿海，而被世界各地广泛使用的食材。
无论炒肉、做海鲜、炖鸡汤、肉汤、炒蔬菜或焯水，加了一些姜，可以去除肉的腥味，有特殊的芳香，让食物更加鲜美。
葱
葱是源自葱属各种物种的蔬菜。葱的味道。
5、常见的营养蔬菜
常见的营养蔬菜
常见的营养蔬菜，我们的生活中，蔬菜是经常吃的，蔬菜的种类也特别多，很多蔬菜营养都是非常高的，那么，常见的营养蔬菜都有哪些？下面我整理了一些营养蔬菜，大家可以参考借鉴。
常见的营养蔬菜1
1、南瓜——除体内重金属及农药
吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用；南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。
2、菠菜——清理肠胃热毒
菠菜。
6、家里常见的蔬菜是什么？
今天和朋友们讨论自己家里最常吃的蔬菜都有什么，大家都说了很多，有个土豪朋友说他家最常吃的是海参，但对于普通家庭来说最最常见的就是尖椒、土豆、洋葱等等这些家常菜的食材。今天分享两个简单的家常菜制作方法。
尖椒土豆丝
材料：
土豆300g，尖椒2个。
调料：盐、醋、花椒粒、白砂糖、植物油各适量。
制作方法：
1、土豆去皮，切丝，放入清水中浸泡，炒前捞出沥干：尖椒洗净，去蒂、子，切丝。
2、炒锅放植物油烧热，放入花椒粒炸香，拣出花椒粒，放入土豆丝，大火快炒，一次加入醋、盐、白砂糖炒匀。
3、土豆丝将熟时放入尖椒丝，翻炒片。
