家常蔬菜有哪些,蔬菜饼的家常做法

1、家常蔬菜有哪些

家常蔬菜指的是日常生活中的普通家用蔬菜。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。家常蔬菜有白菜，娃娃菜，包菜，空心菜，上海青，油菜，木耳菜，红薯叶，花菜，四季豆，豆角，扁豆，毛豆，豆芽，丝瓜，角瓜，冬瓜，南瓜，胡萝卜，西葫芦，黄瓜，茄子，西红柿，芹菜等。

2、蔬菜饼的家常做法

蔬菜饼的家常做法：

食材：面粉、蔬菜、胡萝卜、盐、味精、黄瓜、小葱。

做法：

1、面粉2汤勺，盐2食勺，鸡蛋1个，大头菜三片，胡萝卜和葱适量。菜和面的比例是1：1，大头菜可以多放些，胡萝卜，黄瓜，葱适量就可以，葱可以换圆葱，味道会更好。

2、把面和蔬菜倒进一个稍大点的盆里，带上一次性手套，直接用手抓拌，一边加水，少加水，勤加水，调成糊状，醒5分钟。

3、汤勺，一汤勺一个饼，或者两汤勺一个饼，饼大小自己做主，大勺中火加热，然后改慢火烙饼，刷油或者倒少许油，等油热了，倒一大汤勺面糊在锅边，然后用铲子向四周摊均匀。

4、2分钟左右看到饼变色，就翻个身，在饼的四周倒少许油，把饼转一圈，油就均匀了。煎至两面金黄就可以了。

3、蔬菜花卷家常做法

1、将菠菜加少量清水打成菠菜汁,这里的蔬菜也可以换成胡萝卜。

2、准备两个盆,将面粉分成两份,加酵母搅拌均匀,分别用清水和菠菜汁和面,面粉揉至软硬适中的。

3、取出面团,揉至光滑,将面团擀至3毫米厚的面皮,用食用油涂抹均匀。

4、两面团切成若干小段,两两叠加起来,用筷子在两个面团中间压至底部,再用筷子放至面团底下。

5、花卷放到蒸锅里,凉水蒸,水开后蒸25分钟关火闷5分钟,即可出锅。香喷喷的花卷就做好啦。

4、紫蔬菜做法大全家常？

紫蔬菜做法大全家常，先把指蔬菜洗干净放入锅里，放入调料，20分钟即可，放点香菜芝麻油，味道非常的鲜美。

5、蔬菜沙拉的家常做法？

具体做法如下：主料：熟鸡蛋1个、小番茄10个、紫甘蓝2片、胡萝卜50g、黄瓜100g、生菜40g辅料：柠檬汁3滴、盐适量、沙拉酱适量

1、准备好所有做蔬菜沙拉所需要的材料。

2、紫甘蓝，胡萝卜切丝并加入适量的盐，糖拌均匀。

3、熟鸡蛋切4瓣，生菜切丝，放入盘底摆放好。

4、小番茄切两半，黄瓜切薄片，再加入紫甘蓝，胡萝卜放入盆中，加入柠檬汁。

5、再加入沙拉酱拌均匀。

6、拌好的蔬菜沙拉放在鸡蛋生菜盘中即可食用，蔬菜沙拉做好了。

6、家常蔬菜饼家常做法

1、食材：面粉100g；角瓜50g；胡萝卜30g；洋葱20g。

2、角瓜、胡萝卜和洋葱分别切成小丁。

3、面糊:把面粉、蔬菜丁、150ml左右的清水、盐和胡椒粉混合，搅拌均匀。(两张饼的量)

4、锅中倒入植物油，开中小火，油热后倒入一半的面糊，摊平。

5、等到面糊大部分慢慢变色凝固，就可翻面继续煎另一面，直至两面煎至金黄，即可出锅。

6、把蔬菜饼切成小块。