西兰花咋做,西兰花怎么做菜才好吃

1、西兰花咋做

西兰花的做法 西兰花具有多种做法，不同的做法，可以带来不同的口感。如果平时特喜欢吃西兰花的话，那么你可以尝试着用各种方法来制作。有不少朋友虽然特别喜欢吃西兰花，但是对于西兰花的做法并不是十分的清楚。下面本文将为大家介绍西兰花的1些做法。

1、清炒 清炒西兰花是最值得推荐的1种做法，而且也是比较简单的做法。要清炒西兰花，那么首先要准备好所需的材料，选用优质的西兰花半斤左右，少量的白糖和少量的盐，以及适量的食用油。具体的做法是：先把备好的西兰花清洗干净后切成块状，然后放入锅中加入适量的水，把先前准备好的盐、糖和油放入进去，用中火进行翻炒，炒熟后就可以装盘食用了。这种做法做出来的西兰花非常具有特点，色泽艳丽，口味鲜脆。

2、西兰花炒香菇 西兰花除了。

2、西兰花怎么做菜才好吃

西兰花怎么做才好吃？ 清炒也可以，绰水了沾着调味汁也可以的，算是白灼吧，简单健康。 关键在于料汁的调制，如果料汁调好的话，吃起来酸辣开胃，清脆可口，非常的美味。 【白灼西兰花】 【制作食材】西兰花，食用盐，食用油，大蒜，小米椒，香醋，芝麻油，生抽 【制作步骤】

1、首先咱们准备1块合适大小的西兰花，56粒大蒜，45粒小米椒。适量的食用盐，食用油，香醋，芝麻油，生抽。

2、把准备好的西兰花拿出来，把它的根部给它切掉，然后再将西兰花切成小朵，切成小朵之后咱们再给它切的碎1点，切好之后放到1个大碗中，然后倒入适量的清水。

3、西兰花18种家常做法

西兰花18种家常做法如下：

1、西兰花小炒胡萝卜 。做法：西兰花切成小朵 ， 去梗；胡萝卜可去皮也可不去 ， 切片；洋葱切片待用 。煮水 ， 加入少许盐 。沸腾后将西兰花扔进锅中 ， 煮1分钟左右 ， 盛出待用 。 水再次沸时 ， 扔进胡萝卜 。同样1分钟 ， 盛出待用 。锅底铺油少许 ， 放洋葱 ， 香气出来以后扔进西兰花和胡萝卜 ， 爆炒 ， 盐鸡精少许 ， 出锅 。

2、西兰花浓汤 。做法：西兰花、土豆、洋葱洗净后切碎 ， 小火烧热黄油 ， 倒入洋葱碎炒香 ， 加入西兰花和土豆翻炒均匀 ， 撒入百里香 ， 以1。

4、西兰花的6种家常做法

如下： 食材：西兰花1个、青椒1个、蒜瓣5-8个、红辣椒2个、油、盐、蚝油适量。

1、把西兰花切成1小朵1小朵，洗净放在菜筐里。

2、把干的红辣椒切成小段，蒜瓣切成小片。青椒切成条或丝都可以。

3、开火上锅，锅热后倒入食用油，油热就可以把切好的红辣椒放在锅里炒。

4、辣椒炒几下后，把洗好的西兰花倒入锅中。西兰花炒到变软后，翠绿的颜色会变得更好看，这时可以倒入醋翻炒。

5、接着再把青椒倒入锅中炒，同时可以加点盐继续翻炒。

6、炒得快熟的时候，可以放入大蒜和蚝油翻炒几下，就可以出锅了。如果不能确定菜快熟，可以。

5、西兰花的6种家常做法

日常生活中,西兰花是常吃的蔬菜,它的营养价值很高,所以深受人们的亲睐。那么你知道西兰花的家常做法有哪些吗?下面是我整理的西兰花的6种家常做法，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。 目录 西兰花的家常做法 西兰花的功效与作用 西兰花的营养价值 西兰花的家常做法 西兰花的好吃做法1 西兰花的材料 鸡腿菇100克，西兰花250克，肉50克，蒜2瓣，红椒2只 西兰花的做法 1.西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，两样东西分别到开水里烫1下! 2.过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末 3.油锅烧热，放入葱姜偏香，投入肉片煸炒， 4.待带肉片变白后。

6、西兰花有哪几种做菜的方法?

西兰花炒鸡块 主料：鸡胸脯肉250克 辅料：西兰花150克,胡萝卜50克, 调料：生抽15克,大蒜（白皮）5克,淀粉(玉米)10克,白砂糖10克,香油2克,鸡精3克,植物油25克 西兰花炒鸡块的特色： 味美可口。 西兰花炒鸡块的做法： 1. 将鸡胸肉切成丁，放入器皿中加入白糖、淀粉、生抽拌匀上浆入味； 2. 蒜洗净切成末； 3. 西兰花洗净姗成小朵； 4. 胡萝卜洗净切成片； 5. 西兰花、胡萝卜分别用开水焯过捞出，沥干水分待用； 6. 坐锅上火放油，油至3成热时加入适量精盐炒1下，待油热7成热时倒入鸡丁、蒜末，炒出蒜香； 7. 放入西兰花、胡萝卜、白糖、生抽、鸡精翻炒均匀，淋入麻油出锅即可。 西兰花炒鸡块的制作。