炒西兰花简单好吃的做法,我的清炒西兰花怎么做好吃又简单，做法图
1、炒西兰花简单好吃的做法
1、准备食材：1颗新鲜的西兰花，1块带肥的瘦肉，1个鲜香菇，1颗大葱，1小块姜，几瓣蒜，1瓶盖的料酒，适量的鲜酱油，适量的味精，1小碗水淀粉，精盐适量，适量的植物油。
2、首先要把西兰花处理成小朵，准备1盆温水，加入适量盐，把小朵的西兰花放入盆里，浸泡半个小时，捞出来沥掉水分。
3、大葱、姜、蒜，3者分别洗净，切成末。香菇洗净也切成末。
4、把猪肉洗净，剁成肉末放入碗里，加入适量的鲜酱油、料酒、适量的水淀粉抓匀。
5、起锅，放适量水、少量植物油，烧开，把西兰花放入锅中，焯熟，捞出来。
6、起锅下时间植物油，烧热，把肉末放入锅中翻炒，再把葱末、蒜末、姜末、香菇末下锅翻炒均匀。
7、把西兰花放入锅里翻炒均匀，倒入少许鲜酱油、少量盐、适量味精翻炒均匀出锅即可。
2、我的清炒西兰花怎么做好吃又简单，做法图
原料 西兰花 1个、胡萝卜 两片、蔸、姜、蒜适量、盐 适量、 适量1品鲜酱油、适量味精 折叠编辑本段制作方法1
1、将西兰花切成1朵1朵的，再从中间切开。 清炒西兰花 清炒西兰花
2、将葱姜蒜切丝或块。
3、将西兰花放入开水中焯1下。
4、锅中放油，下入葱姜蒜，炒香后，放入西兰花，快炒后，放入酱油，盐，味精。
5、装盘啦，如果有朋友来的话，可以装饰1下，因为是自己家吃，所以我就随便了1点。
3、好吃简单的西兰花做法
1、主料：西兰花1颗。
2、辅料：蚝油两匙、生抽3匙、盐适量、油适量、蒜末适量、鸡精适量。
3、蒜切末，西兰花摘好。
4、锅中烧水，水尽量多1些。等水烧开后，加入少量油、盐和鸡精，放入西兰花，让水没过西兰花。
5、煮的时间看个人喜好。喜欢硬点儿的煮2到3分钟捞出。
6、煮西兰花的水倒掉大部分，留大概大半碗水的样子，重新放火上。火开小些，放入蚝油、生抽和蒜末，不停的搅动。
7、待锅中的汁开始冒小细泡时，即可倒入装西兰花的盘中。完成！。
4、兰花怎么做好吃，西兰花的简单做法，西兰花能做什么菜
西兰花怎么烧 西兰花炒肉 原料：西兰花切丁、肉切丁 配料：油、盐、少许酱油 做法：锅内热油，放入肉丁煸炒至表面变色即加入西兰花丁，加适量的盐翻炒，加入两汤匙水稍煮，至西兰花熟且入味，加入酱油炒匀即可，我加了干椒粉。 凉拌西兰花 制作方法： 1.将西兰花洗净分成小块，用滚水烫1下，摊开，凉凉； 2.将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，过水烫1下； 3.切适量的葱丝和蒜末； 4.将 上述材料混在1起，加适量盐、醋、香油，拌匀即可食用。 上汤西兰花 配料：西兰花、皮蛋、咸鸭蛋、食盐、味精、芡粉
1、先将西兰花剪好、洗净备用
2、将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用
3、起油锅（西兰花比较吸油，可适量多方1些），待油温热后将洗干净的西兰花倒入，翻炒5分钟。加1些开水，盖上锅盖烧1会。待西兰花略微熟1点的时候加入适量盐和味精（如有上汤料，也可以同时加入）。
4、加入先前切好的皮蛋和咸蛋块，1同翻炒，由于鸭蛋和皮蛋都是可以直接食用的，稍微炒1下就可以起锅装盆了。喜欢汤厚1点的也可以勾芡1下。
5、炒西兰花简单好吃的做法
1、准备食材：1颗新鲜的西兰花，1块带肥的瘦肉，1个鲜香菇，1颗大葱，1小块姜，几瓣蒜，1瓶盖的料酒，适量的鲜酱油，适量的味精，1小碗水淀粉，精盐适量，适量的植物油。
2、首先要把西兰花处理成小朵，准备1盆温水，加入适量盐，把小朵的西兰花放入盆里，浸泡半个小时，捞出来沥掉水分。
3、大葱、姜、蒜，3者分别洗净，切成末。香菇洗净也切成末。
4、把猪肉洗净，剁成肉末放入碗里，加入适量的鲜酱油、料酒、适量的水淀粉抓匀。
5、起锅，放适量水、少量植物油，烧开，把西兰花放入锅中，焯熟，捞出来。
6、起锅下时间植物油，烧热，把肉末放入锅中翻炒，再把葱末、蒜末、姜末、香菇末下锅翻炒均匀。
7、把西兰花放入锅里翻炒均匀，倒入少许鲜酱油、少量盐、适量味精翻炒均匀出锅即可。
6、水煮西兰花怎么做好吃又简单，做法图解分享，黑暗料理
主料 西兰花 ：500胡萝卜 ：1根 辅料 油 ：适量盐 ：适量麻油 ：适量 具体步骤 第1步 第1步 1.准备好胡萝卜 第2步 第2步 2.洗干净切片 第3步 第3步 3.西兰花切小朵，洗干净，沥干水分备用 第4步 第4步 4.锅里加水煮开 第5步 第5步 5.放入西兰花煮开。放入胡萝卜同煮片刻捞出 第6步 第6步 6.加上生抽，麻油，盐调味。装盘。 烹饪技巧 煮菜的技巧，主要是等水开才放菜进锅里，盖盖后，也是要等水开，打开锅盖，搅拌1下，再稍煮片刻，此时千万不要盖上盖子了，以免青菜变黄。颜色就不好看了。适宜老人食用。
