请问蔬菜沙拉放什么菜好吃,蔬菜沙拉都放什么

1、请问蔬菜沙拉放什么菜好吃

做法一原料：薄荷叶20克、优格(小)1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克制作：

1、先把薄荷页切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀；

2、用生菜页排放于盘底，放少许玉米粒；再加入小黄瓜、番茄、三椒丝；

3、把鸡肉丁炒熟拌入，淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。做法二原料：圣女果、青椒、洋葱、甜玉米粒、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁。制作：

1、伊丽莎白瓜洗净，对半剖开；

2、青椒、洋葱洗净切圈；

3、圣女果洗净分别放入伊丽莎白瓜盅内，配以千岛汁、法香点缀装饰即可。做法三主料：胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄配料：沙拉酱调料：盐、糖制作：

1、将主料洗净、切块，根据个人喜好可以用开水烫一下，用冷水投凉；

2、沙拉酱里放少许盐和糖，拌匀；

3、把沙拉酱浇在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食。

2、蔬菜沙拉都放什么

醋是选用：麦近牌的日本米醋

生产厂家 麦近株式会社

日式蔬菜沙拉

食材：圆白菜200克，黄瓜50克，小西红柿若干个，玉米粒少许

调料：沙拉油200毫升，日本米醋100毫升，日本农口酱油80毫升，味淋50毫升，芥末汁10克，蒜蓉5克，洋葱5克，白胡椒粉少许

原料采买：蔬菜在农贸市场或者超市里都能买到，但注意一定要挑选新鲜的。此道菜也可以根据个人口味再多加上紫甘蓝、胡萝卜等等。

做法：

1将蔬菜洗净、沥干。

2把圆白菜和黄瓜切丝，小西红柿对半切开，加玉米粒一起放入沙拉盘

3将所有调料混合均匀，然后根据个人口味加入适量的调味汁即可。

烹饪心得：此道菜比较容易操作，只需注意将蔬菜切成比较细的丝，以便入味。

3、蔬菜沙拉用什么菜

蔬菜沙拉的制作需要紫甘蓝、包菜、胡萝卜、秋葵、苦菊、生菜、西红柿及黄瓜等蔬菜。具体需求应根据食用者自身需要决定。以下为用到上述部分蔬菜的蔬菜沙拉制作方法：材料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克，青椒30克，色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克。制作流程：

1、把所有准备好的圆白菜、番茄、黄瓜、青椒、包心菜分别洗净切片，青椒、洋葱切环片。

2、把切好的材料置于盆子中，搅拌均匀，放在盘子中，备用。

3、把色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜混合，搅拌均匀，淋在拌好的蔬菜上，蔬菜沙拉就完成了。

4、蔬菜沙拉用什么菜

1、番茄西芹姜蒜和洋葱该洗净的洗净，该削皮的削皮，然后全部切成碎丁。

2、鹰嘴豆在小锅中烧热，加入姜和蒜混煮。

3、留有姜蒜味的豆子捞出冷却。

4、羊乳酪分成小块和豆子一起加入大碗。加入切碎的西红柿，松子仁。青柠半个挤汁加入，三勺橄榄油加入（这是推荐的量，可根据自己口味轻重调，沙拉嘛）。

5、所有东西混合均匀，加烟盒胡椒粉调味。

6、装盘。

5、做蔬菜沙拉用什么菜，菜要怎么处理

看你用什么菜了，一般就是洗干净直接用或者过水焯一下这两种生菜，荆芥，莴笋（要去皮哦）洗干净就行，稍微用淡盐水泡一下 杀菌黄瓜，西红柿洗净就行，我习惯是把皮去掉苦瓜，要用水焯，要去掉里面的叶酸菜很多，莲菜也行，看你喜欢什么口味了。