蔬菜面条怎么做好吃拉面的美味制作方法,蔬菜沙拉怎么做好吃营养健康的美味

1年前

1、蔬菜面条怎么做好吃拉面的美味制作方法

用料主料胡萝卜200g 菠菜200g 面粉500g 调料食盐适量生抽 1勺芝麻油适量蔬菜面的做法 1.把胡萝卜洗净切块上笼屉蒸熟后放入料理机倒入1点水搅成胡萝卜糊。 2.菠菜洗净焯下水后同样用料理机搅成菠菜糊，滤出菠菜汁备用。 3.用胡萝卜糊、菠菜汁和面粉分别做成两种颜色的两个面团。 4.放在容器内饧上20分钟后把两种颜色的面团分别擀成两种面条。 5.放在容器内饧上20分钟后把两种颜色的面团分别擀成两种面条。 6.锅内坐水，水尽量的要多，因为手擀面有干面醭，而且手擀面煮的时候吸水膨胀的比干面条厉害。 7.两种面条最好分别煮。煮好第1种面条捞出到盛有凉开水的小盆内用凉水泡下，主要是防止面坨。煮好第2种面捞出，最好也过下凉开水。 8. 捞出两种面条用生抽、香油、少许精盐拌匀，放上点准备好的配菜或面卤。可以根据喜好自己调剂拌料。

2、蔬菜沙拉怎么做好吃营养健康的美味

蔬菜沙拉的做法步骤 1 材料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱。喜欢吃其他蔬菜的朋友可以放其他蔬菜或者是鸡蛋。 2 紫甘蓝和包菜去掉中间部位，因为中间部位比较硬，不太好吃。 3 切成细丝，喜欢切成小片也可以，依据个人喜好。 4 胡萝卜也切成细丝。 5 依据个人口味加入适量的沙拉酱。

3、蔬菜怎么做好吃居家养生让蔬菜更美味的几个方法

材料主料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克，辅料：青椒30克，洋葱（白皮）30克，调料：色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克做法 1.把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。 2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。 3.最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。

4、蔬菜怎么做好吃居家养生让蔬菜更美味的几个方法

5、瑶柱蔬菜美味汤怎么做好吃

前言中午和儿子喜欢煲点汤，快捷美味。蔬菜可以根据自己的喜好跟换或者添加。主要加入干海鲜后不用放味极鲜同样美味。口齿留香哦材料主料：娃娃菜150g、金针菇100g、蛤喇肉20g、海米20g、瑶柱20g；辅料：葱适量、姜片适量、大蒜3个、8角1个、白胡椒粉适量、香油数滴瑶柱蔬菜美味汤1准备好所有食材。2砂锅中放入1000ml清水，放入提前泡发好的海米、蛤喇、瑶柱。3接着放入葱段、姜片、蒜瓣片、8角，大火熬煮。4煮至沸腾后放入娃娃菜和金针菇，转入小火熬煮。5煮至娃娃菜和金针菇熟透后，就可以滴入香油，白胡椒粉出锅了。小贴士熬制的时间不需要太久，十5分钟左右即可。

6、烧烤蔬菜怎么烤才好吃烤蔬菜的美味技巧

烤蔬来菜和肉1样，上架源时1定要刷油，不然容易糊且干。香菇：新鲜的香菇，大个的，分成4份，穿起来烤，要用耗油烤。可以稍微烤糊1点。用耗油就不用放盐了。土豆：要切薄烤，勤翻，不然外面糊了中间还没熟。色拉油就好。金针菇：洗干净，根部要切掉，穿在根部烤，也是耗油更好吃。青椒：肉厚的吃起来比较有口感，耗油、色拉油都可。红薯：用锡箔包2层，不2头要密封好，不要有透逢的地方，埋在炭火里烤。透逢或1层，1定会糊的没法吃。2层就相当的美味。