凉拌生菜的做法,凉拌生菜的做法

1、凉拌生菜的做法

1、把生菜的叶子一片一片地撕下来，放在清水中浸泡至少30分钟，在水中加入2勺盐。把生菜洗净后控干水分，用手掰成两段，把黄瓜切片放在旁边备用。

2、把大蒜切成蒜末，用刀把干辣椒横向切一两下，适当去除干辣椒籽；把切好的蒜末放在黄瓜和生菜上，把其余调料一起放在大碗中；在汤勺中倒入食用油和辣椒，放在火上加热，加热至有烟冒出，然后浇在蒜汁上，把所有食材和调料搅拌均匀，即可完成。

2、凉拌生菜的做法

1、把生菜的叶子一片一片地撕下来，放在清水中浸泡至少30分钟，在水中加入2勺盐。把生菜洗净后控干水分，用手掰成两段，把黄瓜切片放在旁边备用。

2、把大蒜切成蒜末，用刀把干辣椒横向切一两下，适当去除干辣椒籽；把切好的蒜末放在黄瓜和生菜上，把其余调料一起放在大碗中；在汤勺中倒入食用油和辣椒，放在火上加热，加热至有烟冒出，然后浇在蒜汁上，把所有食材和调料搅拌均匀，即可完成。

3、凉拌生菜家常做法？

材料生菜适量小黄瓜四分之一条酱油一匙辣椒粉半匙白砂糖半匙食醋半匙白芝麻少许做法1生菜洗净，小黄瓜切片备用。2将调味料，酱油、辣椒粉、食醋、白砂糖还有白芝麻均匀搅拌成酱汁。3调好的酱汁再跟刚刚准备好的生菜还有小黄瓜拌匀。4快速又简单的凉拌生菜小黄瓜??????就完成了！5酱汁的比例可以随个人喜好调整。

4、凉拌生菜的做法有哪些？

紫中含有各种丰富的营养物质，比如花青素，维生素，素等，并且含有丰富的矿物质，可以帮助，有着镇静，安神，抗，防癌的功效，生菜的做法有很多，最好的选择就是凉拌，既可以调味又可以保留生菜鲜脆的口感。 做法一 1,,紫叶生菜撕成容易吃的大小，冰水浸泡30分钟，捞出沥水;黄瓜斜切成薄片;紫叶生菜沙拉的做法步骤 2，把胡桃仁放在锅中,用小火慢慢炒至微微焦黄，用擀面棒或刀切碎，撒在紫叶生菜和黄瓜上面，淋上青紫苏调味汁即可。 辅料油适量盐适量海天豆瓣酱适量味精适量 步骤

1、准备食料。

2、紫生菜洗净，切小块。

3、准备调料。

4、将调料放菜里搅拌均匀。 做法三

1、所有食材：生菜、番茄、吞拿鱼罐、沙拉酱。

2、生菜把要去掉，洗摘好叶子备用。

3、打开吞拿鱼罐，搅拌均匀。

4、番茄洗干净切片。

5、将生菜撕碎放入沙拉碗内。

6、放入番茄。

7、淋上沙拉酱。

8、搅拌均匀。

9、再放入吞拿鱼。

10、继续搅拌均匀后即可食用。