生菜吃多了真的致癌吗,有人说生菜吃多了会致癌，是真的吗？

1、生菜吃多了真的致癌吗

生菜吃多了真的致癌吗 生菜吃多了真的致癌吗。在我们的日常生活中，应该大家都有吃过不少生菜，生菜是我们比较常见的1种食物，口感佳，也有1定的营养价值，是很多人都喜欢的，以下了解生菜吃多了真的致癌吗。 生菜吃多了真的致癌吗1 生菜吃多了通常是不会致癌的。生菜里含有大量的膳食纤维，能够加快胃肠道蠕动，帮助肠道内的脂肪排出，并且可以减少有害物质在肠道内停留时间，从而降低结直肠癌发生的几率。但是有的生菜可能农药会超标，清洗不干净可能会导致中毒，且农药中含有大量的致癌物质，经过身体吸收后，可能会引发癌症，因此食用生菜之前1定要把残留的农药清洗干净。 生菜致癌是真的吗 生菜并不会致癌，如。

2、有人说生菜吃多了会致癌，是真的吗？

生菜本身是没有任何致癌作用的。 生菜极富营养，含有抗氧化物、β胡萝卜素及维生素B

1、B

2、B6和维生素C、维生素E，它还含有丰富的微量元素和膳食纤维素，有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。常吃生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收。生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。另外，生菜可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。 只要不是有重金属污染，或农药残留之类的意外情况，这个菜是不会致癌的，没有这种可能性。 【建议】由于现在蔬菜的农药残留越来越多，建议吃之前洗净。