好吃的家常菜，不要关于肉和鱼的 具体做法,好吃的家常菜，不要关于肉和鱼的

1、好吃的家常菜，不要关于肉和鱼的 具体做法

赛香瓜的做法 黄瓜1根，西红柿2个，橙子1/2个。 做法:西红柿烫过去皮，切成薄片，放在盘子中央。黄瓜切成薄片摆在西红柿周围，淋入蜂蜜，挤入橙汁，放置10分钟后食用，会有1种浓浓的香瓜味道。此菜营养丰富，容易制作，无论哪个季节吃均可。

2、好吃的家常菜，不要关于肉和鱼的

清炒西兰花 蒜蓉油麦菜 干锅手撕包菜 上汤娃娃菜。

3、请大家，哪种鱼好吃?家常菜

活水鱼好吃啊。

4、家常菜香煎3文鱼要怎么做好吃？家常菜香煎3文鱼要哪些材料？如何做家常菜香煎3文鱼

香煎3文鱼详细制作步骤 香煎3文鱼这道家常菜中3文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸：3文鱼是所有鱼类中Omega-3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类，每100克挪威3文鱼约含Omega-3不饱和脂肪酸2.7克，是世界上最有益健康的鱼。它能有效降低高血压，胆固醇的含量及心脏病的发病率。营养高维生素和矿物质：挪威3文鱼富含维生素A, B1, B2, B3, D, E,且是钙，铁，锌，镁和磷等矿物质的良好来源。下面让我们来认识香煎3文鱼的做法。 1，将3文鱼清洗干净擦干水分备用；姜和蒜切细末，柠檬切细末；取1个小碗中倒入少许鲜贝露，加入多1些的黑胡椒粉，放入姜蒜末； 2，味汁中调入1点点盐，挤入少许蜂蜜拌匀；3文鱼均匀的划几刀（便于入味），将调好的味汁用手抹匀在3文鱼上； 3，将剩余的味汁全部倒在3文鱼上，腌制10分钟以上；加热平底锅，倒入少许橄榄油（普通油也可以）将3文鱼去除多余汁水放入中小火两面各煎至78熟即可，最后在表面倒入剩余的味汁撒上柠檬碎即可。

5、怎样烧出营养又美味的红烧鱼 好吃的家常菜安利

鱼类由于鲜而美的迷人特性从而成为家庭饭桌上的“常客”，或清蒸，或煮汤，或红烧，或烤制，都是好吃的家常菜呢，那么怎样才能烧出营养又美味的红烧鱼呢?今天就给大家安利1下红烧鱼的可口做法。 　　材料： 　　罗非鱼/条 　　大蒜若干，葱适量，老抽若干，酒酿汁若干，白糖若干，料酒若干，干辣椒适量，蛋液适量，盐，姜适量 营养美味的红烧鱼（图片源于摄图网） 步骤： 　　

1、罗非鱼内脏处理干净 　　

2、往鱼身抹上蛋液 　　

3、放至热锅中煎至两面金黄 　　

4、放入姜、葱、辣椒、蒜 　　

5、加水，老抽，料酒、酒酿汁、白糖 　　

6、加盖，大火烧20分钟 　　

7、加盐调味 　　

8、烧至汤汁浓稠便关火 　　就这样简单几步，1道营养又美味的红烧鱼就新鲜出炉啦，这样1道好吃的家常菜鲜香至极，让人不禁多吃1碗饭呢，屏幕前的你还不赶快学起来吗? 　　推荐阅读：肉末煎蛋的做法 超级美味的家常菜 　　推荐阅读：鲜蘑菇煮菠菜的做法 人见人爱的家常菜。

6、家常菜鱼香煎豆腐要怎么做好吃？家常菜鱼香煎豆腐要哪些材料？如何做家常菜鱼香煎豆腐

鱼香煎豆腐详细制作步骤 鱼香煎豆腐这道菜中豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉‘之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足1个人1天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。下面飞泽网带大家1起认识下鱼香煎豆腐的做法。 1，豆腐切块儿，用厨房纸巾尽量擦干水分，锅里放油煎至每面金黄，盛出备用； 2，姜葱蒜泡椒都切碎，锅里加适量油，稍微爆香姜蒜，泡椒和1半的葱末，然后放猪绞肉翻炒至变色吐油（如果肉比较瘦呢大概不太会吐油，之前放油的时候可以适当多加点儿油）； 3，加入郫县豆瓣翻炒至出红油的样子，然后加糖，加生抽再稍事翻炒，再加些水，煮开后，把豆腐放进去煮1会儿（也可以盖上锅盖焖1焖）； 4，然后放入剩下的大部分葱花，搅拌均匀，用水淀粉勾芡，关火，加醋，尝味道进行调整，起锅，最后再撒点儿葱花儿在表面就好啦！。