青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好？青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好？

1、青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好？

青少年正在长身体的时候，缺钙要及时补充，平时多吃饭，不要偏食挑食，坚持每天喝奶，钙片也1定要补充好，可以吃盖὘意利，生物类螯合钙，纯天然无刺激，更适合长期服用，而且螯合钙的吸收率是传统钙片的3倍，补钙效果好。

2、青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好？

青少年正在长身体的时候，缺钙要及时补充，平时多吃饭，不要偏食挑食，坚持每天喝奶，钙片也1定要补充好，可以吃盖὘意,利，生物类螯合钙，纯天然无刺激，更适合长期服用，而且螯合钙的吸收率是传统钙片的3倍，补钙效果好。

3、青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好？

青少年正在长身体的时候，缺钙要及时补充，平时多吃饭，不要偏食挑食，坚持每天喝奶，钙片也1定要补充好，可以吃盖意利，生物类螯合钙，纯天然无刺激，更适合长期服用，而且螯合钙的吸收率是传统钙片的3倍，补钙效果好。

4、青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好？

青少年正在长身体的时候，缺钙要及时补充，平时多吃饭，不要偏食挑食，坚持每天喝奶，钙片也1定要补充好，可以吃盖὘意利，吸收好，补钙效果最佳。

5、青少年补钙吃什么牌子钙片好

首先要看钙源，碳酸钙是含钙量最高的钙，达到了百分之4十，也就是说，在同样1个体积的情况下，碳酸钙的补钙量是最高的。而其他形式的钙，想补同样的钙量，体积就大，这很影响吞咽的感受，会影响到我们能不能坚持每天补钙。 第2，要有健康的骨骼，只有钙是不足够的，需要其他营养素配合多种矿物质，促进钙吸收，共同为我们构建更稳固的骨骼。 另外，补钙需要少量多次，随餐吃，这样吃的好处是，可以避免钙的1次性大量摄入导致分泌胃酸增加，引起肠胃不舒服，还有利于钙的吸收。

6、青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好？

青少年正在长身体的时候，缺钙要及时补充，平时多吃饭，不要偏食挑食，坚持每天喝奶，钙片也1定要补充好，可以吃盖὘意利，更适合长期服用，补钙效果好。