怎样做蔬菜沙拉,夏日蔬菜沙拉怎么做好吃
1、怎样做蔬菜沙拉
教你蔬菜沙拉简单易学的做法
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2、夏日蔬菜沙拉怎么做好吃
教你蔬菜沙拉简单易学的做法
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3、好吃的蔬菜沙拉做法大全
沙拉是很多人减肥人士的最爱,既美味又营养,还能帮助瘦身。沙拉的种类和做法非常多,那么你知道蔬菜沙拉的做法吗?你知道蔬菜沙拉怎么做好吃吗?现在,就跟着我来学习一下吧!
蔬菜沙拉的做法大全 健康美味超有效瘦身
生菜沙拉
材料:生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个,蛋黄酱适量。
制作
(1)、将黄瓜切片,苹果且块,生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。
(2)、豌豆用开水焯熟。
(3)、将上述食材放入玻璃碗中,加入足量蛋黄酱。
(4)、搅拌均匀。
健康功。
4、怎么做蔬菜沙拉好吃
家常风味的蔬菜沙拉的做法:
1、需要准备的食材有黄瓜、火腿、胡萝卜、玉米粒、豌豆。
2、锅中加水放入胡萝卜豌豆和玉米粒焯水,煮熟捞出备用。
3、将黄瓜切丁,火腿切片放进准备好的碗中,放入自己喜欢的沙拉酱拌均匀即可食用。
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