怎样做蔬菜沙拉,蔬菜沙拉怎么做
1、怎样做蔬菜沙拉
蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>
1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>
2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>
3、黄瓜丁用凉白开浸泡1会。＜br>
4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜br>
5、加入沙拉酱，拌匀即可。（夏天的话，冷藏1下更美味）。
2、蔬菜沙拉怎么做
蔬菜沙拉最简单的做法？ 蔬菜沙拉（1） 主料：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱 配料：千岛沙拉酱 蔬菜沙拉做法：
1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。
2、将玉兰菜均匀地摆开。
3、放入红椒圈和切开的小西红柿。
4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。
5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上，并撒上洋葱圈和甜玉米粒。
6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。 功效：减肥、美容养颜、清脑补肾、调节食欲 蔬菜沙拉（2） 主料：胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄 配料：。
3、蔬菜沙拉怎样做
蔬菜沙拉做法分3步。
1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。
2、水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养降低。
3、把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。最后，把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以。
4、怎么做蔬菜沙拉
蔬菜沙拉怎么做？准备冰菜，生菜38克，黄瓜半根，坚果50克，倒入碗中加入沙拉酱，奶昔搅拌均匀。
5、怎么做蔬菜沙拉
蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>
1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>
2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>
3、黄瓜丁用凉白开浸泡1会。＜br>
4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜br>
5、加入沙拉酱，拌匀即可。（夏天的话，冷藏1下更美味）。
6、蔬菜沙拉家常做法，正宗蔬菜沙拉怎么做
具体做法如下： 主料：熟鸡蛋1个、小番茄10个、紫甘蓝2片、胡萝卜50g、黄瓜100g、生菜40g 辅料：柠檬汁3滴、盐适量、沙拉酱适量
1、准备好所有做蔬菜沙拉所需要的材料。
2、紫甘蓝，胡萝卜切丝并加入适量的盐，糖拌均匀。
3、熟鸡蛋切4瓣，生菜切丝，放入盘底摆放好。
4、小番茄切两半，黄瓜切薄片，再加入紫甘蓝，胡萝卜放入盆中，加入柠檬汁。
5、再加入沙拉酱拌均匀。
6、拌好的蔬菜沙拉放在鸡蛋生菜盘中即可食用，蔬菜沙拉做好了。
