芝麻菜沙拉怎么做,芝麻菜怎么吃

1、芝麻菜沙拉怎么做

材料 芝麻菜100克、烟熏培根50克、榛子30克、洋葱1个、柠檬半个、苹果醋半汤匙(怕酸的可以不放)、芥末酱1茶匙、橄榄油3汤匙、盐和胡椒粉适量。 做法

1、首先将芝麻菜洗净滴干水，再把洋葱切碎

2、用1汤匙橄榄油爆香之前准备的半个洋葱碎，加入烟熏培根，炒熟关火放凉备用

3、把榛子放微波炉里转50秒，然后取出等温度稍降，用手搓掉表皮(不介意连皮1起吃的此步可以省略)

4、用刀把榛子压碎备用

5、再把剩下的半个洋葱碎放碗里，倒入2汤匙橄榄油，挤进半个柠檬的汁，加1茶匙的芥末酱，适量盐和胡椒粉，充分搅拌均匀就成了沙拉调味汁

6、把芝麻菜、培根、榛子碎混合在1起。吃的时候再倒入沙拉调味汁，搅拌均匀即可。 小提示

1、可以用其他种类的生菜代。

2、芝麻菜怎么吃

芝麻菜可以凉拌或清炒或法式沙拉吃。 说起芝麻菜可能很多人并不知道，其实芝麻菜就是1种蔬菜，因为它本身散发着1种浓浓的芝麻味，所以才被人们叫做芝麻菜。许多人认为芝芝麻菜很开胃，有很多烹饪方式来处理芝麻菜。

1、凉拌芝麻菜的做法：蒜瓣切片；热锅凉油，下蒜片爆香；芝麻菜放入后迅速翻炒；出锅前和盐1起放少许孜然颗粒。

2、清炒芝麻菜的做法：芝麻菜洗净控干放入盘中；红椒切丝、蒜拍末，盐、鸡精、花椒油、香油、红油、红醋调成汁。将调好的汁倒入芝麻菜中，撒上红椒丝、蒜末即可。

3、法式沙拉芝麻菜的做法：芝麻菜洗净滴干水，洋葱切碎。

3、芝麻菜水果沙拉的做法步骤图，怎么做好吃

用料 芝麻菜 1把 金针菇 1把 彩椒 1只 鸡蛋 1只 新奇士脐橙 1只 紫甘蓝 1只 腰果 适量 麻油 适量 芝麻菜水果沙拉的做法 准备食材 将紫甘蓝和彩椒切丝摆拍，如果不爱生食可以炒1下或者水煮1下摆在盘底 芝麻菜可生食，也可和金针菇1起焯水，加入酱油，盐，麻油，黑胡椒搅拌调味！ 鸡蛋冷水下锅煮8分钟关火4分钟后取出，基本呈现溏心蛋！切开摆盘！脐橙剥皮切块，摆盘！ 添加喜欢的坚果，比如腰果，巴旦等！为了美观可以部分切碎撒入盘中 搭配千岛酱或者沙拉酱更美味哦！为了健康减肥，可以少加或者不加！ 撒上黑胡椒点缀！ 。

4、芝麻菜沙拉的家常做法大全怎么做好吃

食材芝麻菜200克意大利火腿4片黑胡椒适量橄榄油适量柠檬汁适量做法1.材料大集合：芝麻菜洗净后用脱水机脱水，柠檬对半切开。2.取1只大碗，放入芝麻菜，倒入橄榄油、挤柠檬汁、撒黑胡椒后迅速拌匀3.盘子内预先摆好意大利火腿，再把拌好的芝麻菜摆在旁边就OK啦！。

5、烤桃子芝麻菜沙拉怎么做才好吃？

材料 水蜜桃2个，对切后去核，芝麻菜2大把，洗净切段，红洋葱1/2个，切细丝，玛斯卡彭乳酪2~3大匙，巴萨米克黑醋11/2小匙，蜂蜜1/4小匙，法式第戎芥末酱1/4小匙，初榨橄榄油2小匙，鲜奶油3/4小匙 做法

1、水蜜桃以少许橄榄油、盐及黑胡椒(份量外)调味，切面朝上放入烤箱烤10分钟。

2、烤水蜜桃的同时制作酱汁，混合巴萨米克黑醋、蜂蜜、第戎芥末酱，1边搅拌1边倒入橄榄油，混合均匀后再加入鲜奶油搅拌成乳状。

3、在沙拉碗里放入芝麻菜与红洋葱，加入1半步骤2的沙拉酱汁，均匀搅拌。将烤好的水蜜桃和玛斯卡彭乳酪平均放在沙拉上，以汤匙淋上剩余的沙拉酱汁。

4、食用前搅拌均匀即可。

6、芝麻菜沙拉的做法步骤图，芝麻菜沙拉怎么做

用料 芝麻菜 3两 小西红柿 3个 樱桃小萝卜 1-2个 紫叶生菜 1小把 柠檬 半个 橄榄油 柠檬汁的5倍 芝麻菜沙拉的做法 有洁癖的我比较习惯拿水冲洗几遍蔬菜，再放些盐浸泡，然后开始下1步。 半个柠檬挤出汁，再添加柠檬汁5倍的橄榄油，不喜欢太酸的可适量加点蜂蜜。我用的豆浆机配的小量桶，还挺方便，图中沙拉右边那个小东西。 小西红柿切瓣，樱桃萝卜切片。 将泡好的叶子再冲1两遍，沥干水，生菜叶手撕成小片，顶部摆放西红柿和萝卜凹。