蔬菜沙拉最简单的做法是什么？蔬菜沙拉怎么做？

1、蔬菜沙拉最简单的做法是什么？

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2、蔬菜沙拉怎么做？

蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>

1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>

2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>

3、黄瓜丁用凉白开浸泡1会。＜br>

4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜br>

5、加入沙拉酱，拌匀即可。（夏天的话，冷藏1下更美味）。

3、如何做蔬菜沙拉好吃

夏天吃这道蔬菜沙拉，好吃不容易长肉，营养高热量低 炎热的夏天，有时候会变得没有食欲，这时做1道开胃的凉拌蔬菜沙拉，好吃有营养，热量还低，并且吃起来还特别的清爽可口。 这道凉拌菜非常家常，做起来也特别简单，准备好各种喜欢的蔬菜，洗干净简单切1下，再放入1个高蛋白有营养的鸡蛋，调1个油醋汁倒入搅拌1下就搞定了。 凉拌菜好吃的关键在于油醋汁，其实油醋汁1点也不难，将橄榄油和醋按照等比例混合，加入蜂蜜或者白糖，盐，搅拌1下。 【凉拌蔬菜沙拉】 【主料】各种喜欢吃的蔬菜，生菜，小白菜，苦苣，1个熟鸡蛋，红辣椒 【调料】橄榄油，醋，芝麻，蜂蜜，盐 【制作过程】 步骤1.准备适量喜欢的新鲜蔬菜，生菜，小白菜，苦苣，清洗之后，简单改刀1下。 步骤2.准备1。

4、怎样做蔬菜沙拉好吃又简单

蔬菜沙拉没有固定的蔬菜，可根据喜好添加蔬菜。 以下是蔬菜沙拉的做法： 主料：紫甘蓝200g、胡萝卜150g、香菜80g。 辅料：沙拉酱适量、橄榄油适量。

1、主料：紫甘蓝、胡萝卜、香菜。

2、配料：沙拉酱。

3、将胡萝卜紫甘蓝切丝，香菜切段。

4、将胡萝卜丝紫甘蓝丝香菜段放入盘中。再放入沙拉酱、橄榄油。

5、将胡萝卜、紫甘蓝、香菜搅拌均匀即可。

5、蔬菜沙拉的做法

需要材料：苦菊适量、黄瓜1根、小番茄几个、紫甘蓝少许、盐少许、香油两滴、蒜瓣1个、白糖少许、橄榄油少许、黑胡椒粉少许、香醋适量、辣椒油两滴 烹饪步骤：

1、苦菊洗净用盐水稍微浸泡几分钟，去除表面的残留物；

2、紫甘蓝洗干净切丝放盘子备用；

3、将苦菊捞出冲洗干净，沥干水，用手稍微撕开备用

4、小番茄洗干净备用

5、将黄瓜切片儿、小番茄中间切开，之后将所有的蔬菜放入盘子

6、然后放入橄榄油、盐、蒜蓉、黑胡椒粉、白糖、香醋，滴入1滴香油拌匀

7、成品 1盘好吃的蔬菜沙拉就好啦！ 。

6、蔬菜沙拉怎么做

蔬菜沙拉最简单的做法？ 蔬菜沙拉（1） 主料：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱 配料：千岛沙拉酱 蔬菜沙拉做法：

1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。

2、将玉兰菜均匀地摆开。

3、放入红椒圈和切开的小西红柿。

4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。

5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上，并撒上洋葱圈和甜玉米粒。

6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。 功效：减肥、美容养颜、清脑补肾、调节食欲 蔬菜沙拉（2） 主料：胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄 配料：。