18种家常素菜做法大全,简单易做每天不重样,清淡美,哪几道素菜比肉菜还受欢迎,清新爽口,减脂易消化呢
1、18种家常素菜做法大全,简单易做每天不重样,清淡美
一、西红柿炒鸡蛋 食材: 西红柿,鸡蛋,葱,白糖,盐,油 做法:
1、准备好食材。将西红柿清洗干净,然后切片;碗中打入鸡蛋加点盐;葱切葱花备用。
2、炒锅加油烧热,倒入鸡蛋,炒熟盛出。
3、炒锅加油烧热,加入葱花,爆香后,倒入西红柿翻炒。 4,倒入鸡蛋,翻炒均匀,加入盐(喜欢吃甜的可以放点白糖),翻炒片刻后,关火,盛出即可。 二、手撕包菜 食材: 包菜,植物油,盐,大蒜,干辣椒,生抽,酱油,鸡精,醋 做法:
1、将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀切一下。
2、放在水中清洗干净,捞出沥干水分。
2、哪几道素菜比肉菜还受欢迎,清新爽口,减脂易消化呢
第一道:手撕包菜步骤一:包心菜剥去外边的双层,里边拍洗干净,随后一层一层的剥开,拿手掰成块,预留,小葱去皮洗干净剁碎末。 步骤二:大蒜剥皮拿刀拍扁剁碎末,辣椒干切段儿,姜片洗干净切细条,出锅滚油,油熟然后放入葱碎、蒜泥、姜片、辣椒干煸炒香。 步骤三:随后倒入包心菜炒匀,还记得用走红快炒,直到包心菜断生开始变松,倒入适量的生抽酱油、食用盐,炒匀进味变熟就能盛出。 第二道:山药炒木耳步骤一:干木耳放到温热水里泡开,除掉残渣,用温水冲洗干净后掰成小花,沥干水分预留。淮山药削去表皮,洗干净后切成片。 步骤二:小葱去皮洗干。
3、最下饭的十道素菜,清淡家常菜怎么做比肉还好吃呢?
夏天天气炎热,大家的食欲都不怎么好,大鱼大肉都没有胃口吃,还不如吃些清淡家常菜,下面给大家整理了最下饭的十道素菜做法,食材简单,价格亲民,最主要是做法好简单,酸辣味、甜味、咸香口的都有,根据自己的喜好来选择,每天都可以不重样的吃。 最下饭的十道素菜做法
1、鱼香茄子 把茄子切成长条,泡在水里面防止氧化;准备蒜末、葱花、辣椒丁;碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉,搅拌均匀之后备用。把茄子沥干水分,加半勺盐腌制10分钟,然后挤干水分,撒一层淀粉上面翻拌均匀;油烧至7成热,放茄子炸至变色捞出;把蒜。
4、有什么素菜做出来比肉还好吃,而且还百吃不腻?
一般做这种类型的盘点,我都要多嘴说一句排名不分先后,但是这个,必须排出一个第一来,那就是野生菌。野生菌的鲜,随便一激就出来了,作为一个野生菌爱好者,当然要肯定它的地位:菌子比肉还好吃。 野生菌 相对于鸡枞、松茸一类大家都知道的菌类,我更喜欢杂菌的口感口味,随便用香油一炒就能香透一屋子,从香味里可以准确的判断出这家炒的是青头菌呢还是见手青,还是干巴菌? 菌香里绝对少不了的还有一股香蒜的味道,吃野生菌,不能不加大蒜,不管有没有理论支撑。 青头菌 青头菌是作为怕中毒又不能够放弃野生菌这一口的我的大爱,一般是煮汤吃,不过我很少放清汤,而是在洗青头菌的时候,不把水沥干,直接就下油锅炒(下菌子之前要先炒蒜瓣),一。
5、有什么素菜做出来比肉还好吃,而且还百吃不腻?
比肉好吃的素菜多了,多的数不清。因为肉食并不是最好吃的,真正上等美食是“山珍”,神仙享用的,肉食是老百姓的食物。 比如清炒春笋,它就像是素菜里的一股清流,还有椒盐平菇,酥酥脆脆的口感,绝对不输给肉菜,喜欢吃肉的朋友大都也喜欢。还有红烧茄子等等。 还有一道素菜,是我去外面旅行的时候吃过比较特别的,印象有点深刻的——杭椒豆腐梅干菜,吃一次就给记住了,今天重点说说这杭椒豆腐梅干菜吧,看起来有点像小炒肉,不管从外形还是口感上来说,和它还是有的一拼的。 豆腐用油煎过之后,外焦里嫩,吃起来特别香,从外观看,还有点像肉,口感比。