孕妇补钙吃什么？对胎儿好,孕妇吃什么坚果补钙补血对胎儿好？

1、孕妇补钙吃什么？对胎儿好

你好，根据你的描述孕妈妈可以补充些钙剂，药店都有售的，另外药补不如食补，建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素，多吃虾皮、骨头汤等补钙，多晒太阳促进钙的吸收，做好定期孕检，祝健康。

2、孕妇吃什么坚果补钙补血对胎儿好？

每种坚果都对胎儿好，混合的更全面。推荐你吃纷然孕妇坚果，是专门为孕妇定制的坚果，非常不错。

3、孕妇吃什么最补钙又对胎儿好

补钙的食物有哪些？孕妇宜多吃富含钙的食物，牛奶、虾皮、海带、芝麻酱、蔬菜、豆制品等钙含量高。 补钙的食物有哪些 孕妇吃什么补钙是准妈妈们非常关心的问题。钙的补充在孕期尤为重要，钙直接影响胎儿的生长发育与母亲的骨骼变化。补钙的食物有哪些？

1、乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

2、豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。

3、海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。

4、肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。

5、蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

6、水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、橘饼、桃脯、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

4、孕妇怀孕吃什么药补钙补铁对胎儿好？

多吃药对自己和胎儿都不好,你还是从食物中吸取所需的营养最好.应多补充些蔬菜和水果及坚果，晒晒太阳散散步，做些力所能及的事，刺激性的食物尽量不要吃。祝你及家人圣诞节快乐！上帝会赐予你健康聪明的宝宝。

5、孕妇4个月吃什么对胎儿好

正常饮食，补点钙别太多，动物肝脏1定要的，孕妇奶粉少喝点就行了，我媳妇就是补得太多，整个孕期润康，孕妇奶粉，钙片1直没停，没能顺产，不过儿子第4天头就能抬起1点，总算欣慰点点!

6、孕妇吃什么坚果补钙补血对胎儿好？

我觉得孕妇吃1些坚果类的食物都是能够起到补钙的作用的，如果要补血的话可以多吃1些动物内脏或者红豆红枣等食物，也可以补充钙片和铁剂。