苹果沙拉的做法,苹果沙拉怎么做

1、苹果沙拉的做法

准备用料： 苹果1个、黄瓜1根 调料： 沙拉酱30克、白醋15克 具体步骤： 1.准备好苹果、黄瓜。 2.准备好沙拉酱和白醋。 3.苹果去皮、洗净、切丝。 4.黄瓜洗净、切丝。 5.切好的苹果放入。

2、苹果沙拉怎么做

苹果沙拉的做法1 材料：苹果20克.甜橘2瓣，酸奶酪15克，葡萄干5克。 做法： （1）先将苹果洗净.甜橘去皮、去籽，把苹果及甜橘1起切碎； （2）再将葡萄干洗净，水泡软后切碎； （3）将切碎的苹果、甜橘及葡萄干1起与酸奶酪拌匀即成。 小提示： 苹果沙拉具有健脾胃、助消化的作用，可以增加宝贝的消化功能。宝贝轻度腹泻时，可将苹果捣成泥连吃两天，有助于腹泻好转。 苹果的营养价值非常高，其中的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便，果胶可治疗轻度腹泻，所富含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力，因此，多给宝贝食用苹果会预舫很多疾病。 苹果沙拉的做法2 材料：苹果1个，香梨1个，圣女红果5个，西瓜皮适量，清淡沙拉酱、酸奶。

3、苹果沙拉要怎么做？

材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克； 配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。 制作

1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。

2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。 贴士

1、至少需4种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。 或 把苹果切成丁,放在容器里,拌上沙拉酱,当然也可以稍加些热水[1点点就行了],盖上盖子,过个78分钟后,打开来吃.味道全渗进去了.口感也很脆 hahhaha1起享受美味吧。

4、水果沙拉的做法～

水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤1：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤2：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤3：先撒去盐搅拌1下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样1个水果沙拉就做好啦！。

5、用苹果怎么做水果沙拉

用苹果怎么做水果沙拉的做法如下：

1、材料

2、做法 1.准备食材。 2.香蕉切小块。 3.苹果切小块。 4.火龙果对半切开。 5.去皮，切小块。 6.加入沙拉酱拌匀即可。

3、营养价值 苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，还含增强儿童记忆力的锌。

6、苹果沙拉要怎么做？

水果沙拉的做法. 原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 制作方法： 首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成1寸长3分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。 水果沙拉就做好啦，如果你怕这样吃不饱的话，下面再介绍1种美式沙拉，这种沙拉是1定能吃饱的啦。 用料：土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。 制作方法： 首先，将土豆蒸熟去皮，鸡肉煮熟，核桃去皮。苹果去皮去籽，生菜叶洗净消毒待用。将糖用刀压成细粉。 然后，将土豆、苹果、鸡肉、药芹菜均切成1寸长的丝，放入盛。