富含维生素C的水果有哪些,哪些水果含维生素c多

1、富含维生素C的水果有哪些

维生素C在水果当中的含量最高，天然维生素C水果，红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，而且是天然抗氧化剂。

2、哪些水果含维生素c多

弥猴桃，橙子。

3、什么水果含维生素c最多

有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。

4、含维生素C的水果有哪些？

富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。

5、补充维生素C吃什么水果好？

病情分析:你好富含维C比较多的有猕猴桃、樱桃葡萄、草莓柚子、橘子、西红柿等这些平时我们吃的水果都含有丰富的维生素C建议你可以适量的补充但是不要过量过多的维生素C容易导致腹泻的发生指导意见:维生素C的主要作用在于提高人的免疫力预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈有助于伤口的愈合抗哮喘治疗男性不育症另外维生素C还可延缓衰老的过程。

6、水果维生素c排行榜？

vc主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如绿色红色黄色的辣椒，菠菜等蔬菜以及柑橘，山楂，红枣等水果中含量均较高，野生的蔬菜及水果如刺梨，沙棘，猕猴桃，酸枣等含量尤其丰富，在动物肝脏中夜含有少量的vc....ps:猕猴桃，柠檬，木瓜，草莓，香蕉vc依次减少。。。