早餐菜谱,每天早餐吃什么？30道早餐食谱做法，花样美味，一个

1、早餐菜谱

早餐是一天中最重要的一餐。每天早晨吃些什么，怎么做更简单省时间，怎么搭配更营养？和大家分享一周的早餐食谱，每天的早餐都是搭配好的。大家喜欢的话，照着做就可以，不用再犯愁每天吃什么~

星期一

早餐鸡蛋饼+皮蛋瘦肉粥

早餐鸡蛋饼

十几分钟就可以做好的营养早餐饼，全程不用和面，不用弄脏手，用时短，吃起来香软可口，特别美味。

具体制作方法

第一步：准备食材。鸡蛋4个、面粉150克、香葱适量、盐2克。

第二步：把香葱切碎，如图。

第三步：将面粉、鸡蛋、葱花、盐一起放入盆中，搅拌均匀。

第四步：加入适量的清水，搅拌至没有颗粒，面糊像酸奶一样浓稠。（如果时间允许的话，可以把拌好的面糊静置几分钟，这样饼的口感更好。如果没有时间，就可以直接来做。）。

2、每天早餐吃什么？30道早餐食谱做法，花样美味，一个

今日份早餐是满足的炒面，包菜丝炒面搭配了一杯无糖热豆浆，路边摊吃早餐的感觉又来了。

脆脆包菜丝，炒过后甜甜的味道；简单的调味就能吃到一份好吃的炒面诶！

食材：包菜丨胡萝卜丨鸡蛋丨火腿丨荞麦面

1 包菜，胡萝卜切丝；火腿切片

1 包菜，胡萝卜切丝；火腿切片

3 热油，直接打入一颗鸡蛋滑散，加入蔬菜和火腿翻炒，加入荞麦面后

4 一勺老干妈酱 一勺生抽 一勺醋 半勺蚝油；翻拌均匀即可

这样一份好吃的炒面就完成啦。