急求机关食堂一周菜谱每天只有一顿午饭四菜一汤标准:15元谢谢.....,求食堂一周菜谱，三菜一个汤,接近30吃饭，早餐每人3元、中餐晚餐八元标准

卞振国

百衣百顺

1年前

1、急求机关食堂1周菜谱每天只有1顿午饭 4菜1汤标准:15元谢谢.....

1天15元还得4菜1汤，平均1道菜3元钱，现在物价这么高，除非你顿顿咸菜，捡最便宜的青菜吃。1天30元我还能勉强给你出周1到周5的菜谱，最起码有2荤有2素搭配。

2、求食堂1周菜谱，3菜1个汤,接近30吃饭，早餐每人3元、中餐晚餐8元标准

午餐星期1 星期2 星期3 星期4 星期5 星期6 星期日 2选1 椒盐鸡块虎皮扣肉辣味小肉圆毛豆米烧鸭块面包猪排清蒸鸡小腿红烧猪手剁椒小黄鱼干煎带鱼面拖椒盐大虾红烧罗非鱼剁椒鳊鱼 5香熏鱼粉蒸大肉 2选1 肉糜蒸蛋黄瓜粉皮鸡丝家常小炒肉榨菜香干鸡丝莴笋木耳鸡片葱油百叶包肉滑溜鸡片 5彩鸭丁番茄炒蛋豆瓣炒蛋莴笋玉米虾仁家常豆腐韭菜末炒蛋豆瓣炒蛋 3选2 辣味豆芽油豆腐炒青菜卤辣味豆泡酸辣虾皮萝卜片芹菜海带丝炒青菜炒青菜炒藕片卤素鸡青椒土豆丝炒青菜辣味粉皮炒藕片红烧辣味粉丝炒青菜芹菜海带丝炒青菜葱油南瓜片炒青菜辣味豆芽油豆腐白菜油豆腐汤白菜骨头汤榨菜肉末蛋汤萝卜丝骨头汤白菜鸡汤肉糜青菜蛋汤鱼头豆腐汤白菜鸡汤晚餐虎皮扣肉辣味小肉圆糖醋大排椒盐鸡块清蒸鸡小腿粉蒸大肉红烧大排黄瓜粉皮鸡丝豆瓣炒蛋 5彩鸭丁家常豆腐家常小炒肉豆瓣炒蛋番茄炒蛋芹菜海带丝炒青菜辣味白菜油豆腐炒青菜豆芽油豆腐炒青菜红烧虾皮萝卜条炒青菜青椒土豆丝炒青菜芹菜海带丝炒青菜红烧辣味粉丝炒青菜汤榨菜肉末蛋汤萝卜丝骨头汤白菜鸡汤肉糜青菜蛋汤萝卜丝骨头汤白菜鸡汤榨菜肉末蛋汤。

3、急求机关食堂1周菜谱每天只有1顿午饭 4菜1汤标准：15元谢谢.....

4、急求机关食堂1周菜谱每天只有1顿午饭 4菜1汤标准：15元

5、50人食堂大锅菜菜谱，只有午餐1顿，两菜1汤，荤菜要显出肉来，1素菜，鸡肉类还不吃，请教怎样安排1周伙食？

蔬菜当季的蔬菜和4季都有的蔬菜（如炒空心菜炒白菜）肉菜你可以买猪肉鱼还有猪排鱼排之类的只要炸的吃食还有各种包肉馅的吃食。周1 炒白菜（你可以在里面加点肉丝也能算的上是小荤了）百叶包肉（1般是1人2个的）咸菜蛋花汤（蛋因该能吃吧，我们学次就没断过吃蛋）周2 红烧茄子红烧肉（肉买好了切成52块之后烧多出来的2快以防万1，切的时候切成长方形的片状，这样入味还不会少）紫菜蛋汤周3 4季豆油面筋塞肉咸菜蛋汤（汤1天隔1天就好了，咸菜蛋汤如果你烧冬瓜还能换成咸菜冬瓜汤）周4 腌黄瓜红烧带鱼（这个方便切段好了，你给菜的时候1人给1段头加尾巴算1份给）周5 红烧南瓜炸鱼块（按我们苏州这边的说法是新鱼这个音的，你不明白的话你可以换成炸猪排或者是鱼排）下面给你列1下食堂里长出现的菜你可以自己排荤菜：油面筋包肉百叶包肉红烧肉红烧带鱼炸猪排炸鱼排炸鱼块红烧狮子头荷包蛋白烧肉糖醋排骨汤类：紫菜蛋汤咸菜蛋汤榨菜蛋汤咸菜冬瓜汤西红柿蛋汤。

6、急求机关食堂1周菜谱每天只有1顿午饭 4菜1汤标准：15元谢谢.....

都啥年代了15元能吃4个菜？还要有两个荤？有点难度呵好吧周1：紫菜虾皮汤，酸辣白菜，皮蛋拌豆腐、红烧鸡腿、花菜炒肉、米饭周2：西红柿鸡蛋汤、素炒油菜洋葱炒海鲜菇、油焖大虾尖椒炒猪肝、米饭周3：青菜豆腐汤、素炒包菜韭菜炒豆芽、千张烧排骨蒸鸡蛋羹、米饭周4：丝瓜汤、素炒菠菜榨菜豆腐干、椒盐带鱼蒜苔肉丝、米饭周5：银耳莲子羹，蚝油生菜 4喜烤麸、木须肉酸菜炒鱿鱼、米饭。