儿童吃什么奶粉对补钙最好。3至7岁的,儿童喝什么奶粉补钙呢？哪种奶粉补钙效果好？

1、儿童吃什么奶粉对补钙最好。3至7岁的

小孩多吃饭菜最好，特别是多吃些绿色蔬菜，缺钙严重的话吃1些果蔬的钙片，经常煲大骨汤给他喝，奶粉再贵也不是那么好，现在的小孩很宝贝，很多人就是买这个那个的补品给小孩吃，导致小孩发育不正常，不是身体早熟就是身体长变了样。

2、儿童喝什么奶粉补钙呢？哪种奶粉补钙效果好？

儿童如果想要补钙的话，其实也可以通过食补来补充，或者喝点牛奶都是可以的。现在都有儿童高钙奶粉。

3、儿童吃什么补钙效果最好？

孩子如果出现缺钙的症状，需要补钙时，可通过以下几个途径进行补钙：

1、饮食：尽量通过饮食进行补充钙，这是比较好的方式，也是比较常用的方式。1般植物性食物里面含钙比较少，动物性食物含钙比较丰富，具体如下： 第

1、在蔬菜中，菜花、苋菜这样的蔬菜含钙要比其他的蔬菜要多，豆类以及豆制品含钙也比较丰富，如蘑菇、黑木耳、黑芝麻含钙相对也比较高。 第

2、在动物性食品当中，比如鸡肉、鹅肉、蛋类含钙比较丰富。奶粉中含钙也比较高，海产品要比其他的食品含钙多，像鱿鱼、白虾米、海虾、海带、紫菜，这类的食物含钙也比较丰富。尽量给孩子选择含钙比较丰富的食物，1般孩子每天钙的摄入量要大于500mg。

2、口服钙剂：可以口服钙剂，比如碳酸钙、乳酸钙等都可以服用，只要是正规厂家品牌出产都可以进行选择，也可以达到比较好的补钙效果；

3、补充维生素D：要注意不能仅仅补充钙剂，如果孩子出现缺钙的症状，1定要同时补充维生素D，因为维生素D可促进钙剂吸收，单纯补充钙剂而不补充维生素D，虽然钙剂补充很多，但是孩子不能很好地吸收，也不能够缓解缺钙症状。 小孩补钙，推荐吃含钙比较丰富的食物。