哪种茶叶可以降低血脂和预防动脉硬化呢?

绿茶、乌龙茶等中草药茶都有降脂作用，并能明显减少血小板聚集。目前已经有很多实验证明中草药对血液中胆固醇、三酰甘油水平有明显的降低效果。此外，还含有丰富的抗氧化物，能够抑制自由基的生成和氧化损伤。

绿茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以帮助降低胆固醇、防止血小板凝聚并减少血管内皮细胞损伤。一句话总结：绿茶是一种富含多种营养素 有助于保护心血管健康的好选择.

绿茶.

绿茶、黑茶都可以起到一定的防血管硬化的作用，但具体的功效还需要在后续的研究中进一步确认。一句话：喝茶并不能替代运动哦！

绿茶能有效降低血脂，预防动脉硬化。

绿茶、红茶都可以。看到这里，我想到了一个问题：什么是动脉硬化 是的

绿茶和黑茶，如普洱。问题是什么导致了动脉硬化的形成

绿茶。的消息来源：新浪娱乐 点击率：2068