男性,二十岁,吃钙片还可以长高吗,成年人吃钙片还可以长高吗

男性,2十岁,吃钙片还可以长高吗



1、男性,2十岁,吃钙片还可以长高吗

能不能长高,关键看骨垢线是否闭合。如果骨垢线闭合了,就算拿钙片当饭吃也没法长个子了,而且摄入过多的钙对人体还有不良影响的!所以,不要吃钙片啦……注意饮食和锻炼就可以了……至于能不能再长高,顺其自然吧。

成年人吃钙片还可以长高吗



2、成年人吃钙片还可以长高吗

您好,成年人骨骼已经愈合,吃再多的钙也只能预防骨质疏松,因为已经出现了接触抑制现象。而且吃过量的钙,还会出现肌无力等症状。

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那我还蛮推荐朗迪碳酸钙d3片的,它是专为中国人的体质研制的,经过科学配比,能更好的帮助人体吸收;此外,你也可以多给孩子吃1些鸡蛋、虾皮、豆制品等,这样能让孩子吸收到很多的钙质,起到长身体的作用。

儿童吃什么钙片可以帮助身体长高



4、儿童吃什么钙片可以帮助身体长高

推荐汤成倍健多种维生素咀嚼片,但是相比钙片,我更推荐让孩子通过均衡的膳食补充钙元素,比如乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类多让孩子吃点。

通过适当的运动和吃钙片还可以长高吗?



5、通过适当的运动和吃钙片还可以长高吗?

21岁的男生,骨骼生长还没完全定型,可以通过吃钙片和运动的方式长高的,你168厘米的身高还不能说太矮,不过觉得还不满意的话,那就多运动,比如说跳高或打篮球这些运动。

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