自己在家做水果沙拉,需要准备哪些材料?水果沙拉的做法
1、自己在家做水果沙拉,需要准备哪些材料?
在家做水果沙拉,需要准备各种水果,比如苹果、草莓、香蕉等,另外,最重要的配酱,如酸奶、蜂蜜、沙拉酱也不能少。
很多人喜欢做水果沙拉,是因为只吃一种水果口感太单一,营养也不全面。水果沙拉里含有多种水果,首先在口感上就足够诱人,而且因为水果种类多,营养更加丰富,是很多健康人士的选择。
在家做水果沙拉其实很简单,选择自己喜爱的水果,一般有橙子、草莓、苹果、猕猴桃、火龙果等等,把它们洗干净切成小块,摆盘,然后浇上沙拉酱,或者酸奶、蜂蜜,如果有条件,最后再点缀一些蓝莓、树莓,这样一道营养丰富的水果沙拉就做好了。
水果沙拉好。
2、水果沙拉的做法
水果沙拉可以参考下面的做法。
用料:香蕉、苹果、草莓、苦瓜、千岛酱(用料可根据材料自由搭配)。
步骤如下:
1、草莓清洗干净,对半切开。
2、切开的草莓摆在盘子边上一圈。
3、苹果去皮,先切片,再切1厘米见方的小块。
4、香蕉去皮,切小块。
5、苦瓜去掉内瓤,切小块。
6、把苹果,香蕉,苦瓜放在一个大碗里。
7、挤入千岛酱,拌均匀。
8、将拌好的水果放到草莓中间,再在草莓上淋上一圈千岛酱,水果沙拉就做好啦。
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3、做水果沙拉都需要什么材料
1、食材准备:苹果1个、弥猴桃1个、圣女果5个、沙拉酱2大勺。
2、将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟,弥猴桃、圣女果去皮切成小丁。
3、将泡好的苹果捞起沥干水分。
4、将所有水果倒入大碗内拌匀。之后将水果装盘。
5、沙拉酱装入裱花袋里。
6、把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。
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4、水果沙拉的做法和材料
主料:菠萝半个、火龙果半个、猕猴桃1个、圣女果适量。
辅料:沙拉酱适量。
步骤:
1、菠萝半个取果肉。
2、火龙果半个取果肉。
3、猴桃1个取果肉。
4、圣女果对半切。
5、将切好的所有水果放入到菠萝皮中。
6、加入适量沙拉酱,即可食用。
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