简单的水果蔬菜沙拉做法
1、简单的水果蔬菜沙拉做法
简单水果蔬菜沙拉
食材:香蕉1个,猕猴桃2个,火龙果1个,生菜半个,沙拉酱
烹饪步骤:
1 把水果清洗干净, 去皮切块
2 生菜清洗干净,撕成小片
3 全部放进大腕里,轻轻搅拌均匀
4 最后加入沙拉酱,再搅拌一下就完成了
小贴士:
1,水果的种类数量可随个人口味随意增减,同时水果要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营降低。
2,最简便的方法还是到商场买1瓶沙拉酱回来,这可以省去很多时间,直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉酱偏酸,可以加入一些炼乳,比例约为3∶1,即3份的沙拉酱。