宝宝拉便便是蔬菜颜色是怎么回事,吃各种颜色健康蔬菜水果的好处是？

1年前

1、宝宝拉便便是蔬菜颜色是怎么回事

绿便是0-3周岁宝宝排便的正常现象,排绿便的原因: A、奶粉冲调浓度过浓，宝宝喝水少。 B、奶粉或食物过凉。 C、宝宝腹部脚部受凉等都可能引起大便呈绿色。 D、排除上述因素，还有可能是宝宝对铁的营养素吸收多余排出体外，遇空气氧化就会呈现绿色大便。 E、宝宝肠道蠕动过快等因素。所以吃奶粉的宝宝呈绿色大便，问题并不是特别大。只要观察宝宝的精神情况无大异就不必太担心，这种情况会随着宝宝的月龄增长和后期添加辅食会有明显的好转的。绿便期间奶粉冲调建议，少量多次兑稀冲调，多喝些温开水。

2、吃各种颜色健康蔬菜水果的好处是？

各种颜色的蔬菜水果，成年男子每天吃9份，成年女子每天吃7份、未成年人每天吃5份，只要坚持下去，癌症的发生率就可以降低60％。各种颜色的蔬菜水果，成年男子每天吃9份，成年女子每天吃7份、未成年人每天吃5份，只要坚持下去，癌症的发生率就可以降低60％。这就是在日前召开的中国肺癌南北高峰论坛上，台湾癌症研究基金会执行长赖基铭教授介绍的台湾1直推行蔬菜水果防癌的经验——“彩虹原则”。　　摄取蔬菜水果的这个“彩虹原则”，就是说各种颜色的蔬菜水果都要补充，深颜色的要好1些，至于摄入量，应该是“579”，孩子每天5份，女士每天7份，成年男子每天9份。　　每100克蔬菜为1份，水果以1个中型水果为1份，葡萄、龙眼等小水果以13粒为1份，草莓以6颗为1份。但是在份数上不要太拘泥，掌握1个大致的限度即可。赖基铭说，全球30多个国家、100多个专家流行病学统计的结果显示，多吃蔬菜水果能够有效预防癌症，尤其是肺癌的发生。蔬菜水果里面含有很多抗癌成分，这些成分可以通过分子靶点的调控来控制癌细胞的成长，引导癌细胞向良性转化，促进它的凋亡，抑制其增长，被称作“21世纪的维生素”。　　20世纪的维生素让人类的寿命增加了40岁，21世纪维生素将在预防癌症等严重威胁人类生命健康的慢性疾病上发挥重要作用。在中国台湾，1982年以来，死亡率第1的疾病1直是癌症，其中肺癌增长最快，每年超过6千人死于肺癌。吸烟、2手烟、厨房油烟、废气排放是导致肺癌发生的罪魁祸首。1999年开始，台湾癌症研究基金会大力推广水果蔬菜防癌的策略，倡导不吸烟吃蔬果。现在，台湾男性吸烟率从50％降到40％，女性从10％降到8％。

3、都说深颜色蔬菜营养价值高，给宝宝多吃1些这类的蔬菜水果，可以提高免疫力吗？

对宝宝来说，均衡饮食才最重要。

4、各种颜色的水果与蔬菜分别有什么？

为什么每天要吃不同颜色的蔬菜和水果？对颜色的研究证明在你的正餐和0食中除了唯生素、矿物质、纤维质和美味还能够提供丰富的植物营养素。这些颜色各异的植物化学能够帮助人体战胜疾病，抵缓衰老。　　下面的列表给出了不同植物颜色的好处。　　蓝色/紫色　　紫葡萄、葡萄干、布朗、杏干、蓝莓、紫白菜减少癌症、心脏病、糖尿病的发生机率。控制高血压，减缓衰老。　　红色　　西红柿、西红柿相关产品（果酱、果汁）、西瓜、番石榴、樱桃、草莓、甜菜、红苹果、红洋葱减少癌症、心脏病、糖尿病的发生机率。控制高血压，减缓衰老。　　桔红色　　芒果、甜薯、甜瓜、胡萝卜、杏、胡桃降低癌症及心脏病发生机率。保护视力，增强人体免疫系统。　　桔黄色　　桔子、葡萄柚、木瓜、油桃、梨降低癌症及心脏病发生机率。补钙、提高人体自我恢复能力，保护视力，保持皮肤健康。　　黄绿色　　菠菜、甘蓝、猕猴桃、生菜、莴苣、豌豆保护视力，减少今后生活的眼疾问题。　　绿色　　西兰花、绿白菜减少癌症发病率帮助人体远离致癌物质。　　白色。