想长高吃什么钙片好,哪种儿童钙片比较有利于孩子长高？

1、想长高吃什么钙片好

临床上常用的钙片包括碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、乳酸钙等成分，这些钙片都可以有效补充人体的钙质，但是服用钙片之后是否可以长高要看人体是否还在青春发育期，长骨的骨骺端是否没有闭合，1旦长骨骨骺端闭合的话，不论服用任何钙片都不可能再长高。如果长骨骨骺端没有闭合，通过服用钙片、多运动、多晒太阳都可以有效的帮助人长高。在青春发育期不论服用哪种钙片，只要服用方法正确，同时注意补充维生素D帮助钙质吸收利用，都可以帮助人体来长高。所以有助于长高的钙片可以服用市面上各种类型的钙片，效果基本都差不多。

2、哪种儿童钙片比较有利于孩子长高？

孩子吃任何符合国家药品标准的钙片都有利于长高，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。孩子的长高不仅与钙有关，还与遗传、营养、运动等有关。

1、碳酸钙：有助于孩子的骨骼生长和牙齿的骨化，也是人体所需要的营养元素。它在维生素D的作用下能够快速吸收，被身体利用，因此可搭配维生素D服用；

2、葡萄糖酸钙：主要是以葡萄糖酸钙口服溶液的形式用于补钙，该药口感比较好，孩子容易吸收，同时1定要补充维生素D，可以带孩子去户外多晒太阳，这样有利于钙的吸收；

3、乳酸钙：主要是以胶囊的形式进行补钙，把胶囊剪开，然后挤到孩子的嘴里。对于孩子来说服用比较方便，补充乳酸钙的同时也要补充维生素D。 在日常生活中，也可以通过饮食来补充钙，如多喝1些牛奶，多进食1些。

3、长高吃什么钙片最好

长高的时候最好吃碳酸钙片，而比葡萄糖酸钙的效果又好1些。同时可以补充含钙高的1些食品，比如说牛奶以及虾皮等食品。同时要注意增加日光照射，日光照射可使皮肤当中的维生素d变成活性的维生素d，可以促进钙的吸收和利用。另外长高的时候要注意多增加优质的蛋白质1类的食物，这样更有利于长高。

4、青少年长高吃什么钙片好?

青少年长高吃什么钙片好？ 青少年长高喝葡萄酸钙最好。但是不能1味的靠吃补钙的药来。还需要。以食品为主，嗯，还有要经常晒太阳，多运动，这样有助于青少年长高。

5、儿童长高应该吃什么钙片？

可以给孩子选择碳酸钙，含钙高，好吸收。比如妈咪爱家族的妈咪爱钙片就很不错。它是专为4-17岁儿童/青少年研制的成长钙片，含有3大营养成分：碳酸钙、维生素D

3、维生素K2，碳酸钙含钙量高；维生素D3能够促进钙吸收；维生素K2具有引钙入骨的作用。3大营养成分，3效合1，可以真正把钙补到孩子骨骼中。酸酸甜甜的甜橙口味，孩子们接受度高，整体来说很值得选择。

6、青少年补钙什么钙片效果最好,青少年长高吃什么钙片

1.青少年补钙可以适当吃1些碳酸钙d3，这种类型的钙能够更好的被身体吸收，另外也可以选择各种复合制剂，可以全面的补充各种营养物质。 2.其实生活当中很多食物当中也会含有1定量的钙质，像是各种豆制品，深海鱼，奶制品等，多吃1些这种食物也可以1起到补钙的作用。 3.多晒太阳可以有效的促进身体合成维生素d，帮助身体对于钙进行更好的吸收很利用。 4.平时还应该要保证充足的睡眠，尤其是不能长时间熬夜，少喝碳酸类的饮料。