蔬菜沙拉选用哪几种蔬菜比较好吃?减肥的蔬菜沙拉通常用哪几种蔬菜?要在宿舍方便做的!

蔬菜沙拉选用哪几种蔬菜比较好吃?

1、蔬菜沙拉选用哪几种蔬菜比较好吃?

葡萄干用热水浸泡10分钟回软,这样入口的感觉会更好哟! 接半锅水,放一勺盐烧开,入西兰花焯2分钟后捞出待用。 将黄桃切条,苹果洗净削皮切丁,红黄圣女果对半切开,紫甘蓝切丝,黄切瓜丁。 为了美观,在玻璃碗内整齐码放生菜叶垫底。看看,像不像一大朵绿色的花呀?!! 将所有初加工后的原材料入另一碗内,加入沙拉酱、炼乳,挤入柠檬汁拌匀,最后挖入生菜碗内即可。

减肥的蔬菜沙拉通常用哪几种蔬菜?要在宿舍方便做的!

2、减肥的蔬菜沙拉通常用哪几种蔬菜?要在宿舍方便做的!

紫甘蓝。甜椒。苦瓜。番茄。黄瓜。

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