有没有什么蔬菜或是食物可以帮助沥尿,通常利尿食品有哪些？

1、有没有什么蔬菜或是食物可以帮助沥尿

1、红豆：红豆主要的功能包括有：补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等。

2、黄瓜：性凉，可除热，利尿、解毒。

3、薏米：能利尿清除体内毒素和多余的水分。

4、冬瓜：冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。附注：冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。

5、西红柿：西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

6、绿豆：绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品，可以防暑降温。

7、咖啡，茶：茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子。

8、海带：表面有一层略带甜味的白色。

9、山楂：新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。

10、桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配，可滋阴补。

2、通常利尿食品有哪些？

利尿，是利用某种手段使身体多余的水分通过尿液排出体外。多是由于肾脏和膀胱疾病引起排尿困难，从而导致身体出现浮肿的情况。平时可通过吃一些利尿的食物来达到消除水肿的目的。那么，利尿的食物有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。利尿的食物

1、冬瓜

利尿可吃一些冬瓜。因为冬瓜味甘、淡，性凉，归肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。因此，常吃冬瓜，对于容易水肿的人来说，有很好的消除水肿的作用。

2、红豆

利尿可吃一些红豆。因为红豆中除了含有丰富的钾元素外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用。对治疗脚气和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有很好的改善效果。平时可选择熬红豆汤来食用，效果更佳。此外，也可熬制一些薏米，。

3、利尿的水果或是蔬菜有哪些？

利尿的食物主要有：冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草、洋葱、柠檬、罗布麻、车前草、白茅根、绿茶、海藻、海带等。

利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多。

肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，全日总尿量减少，甚至小便闭塞不通，点滴下或全无的症状。主要见于神经性尿闭、膀胱括约肌痉挛、尿路结石、尿路肿瘤、尿路损伤、尿道狭窄、老年人前列腺增生症、脊髓炎等病所出现的尿潴留及肾功能不全引起的少尿、无尿症。所以这些疾病在治疗的时候一般采用的就是利尿为主。

资料拓展：。

4、吃什么食物能利尿

吃什么食物能利尿

吃什么食物能利尿？在生活中有很多人因为某些不良的生活习惯，导致自己的身体代谢异常，这时候可能会导致排尿困难，此时就需要吃一些食物来缓解。一起来看看吃什么食物能利尿吧。

吃什么食物能利尿1 一、魔芋

魔芋自古就有“去肠砂”之称，在日本它被誉为“胃肠清道夫”。它富含的“魔芋多糖”这种膳食纤维，不会被人体消化吸收，通过肠道时会吸水膨胀，把黏附在肠壁上的宿便吸附掉，一起排出体外，从而起到清肠通便的作用。

二、卷心菜

卷心菜在蔬菜里也以高纤维著称，能刺激肠道，起到消除宿便作用。卷心菜还富含维生素C、维生素E以及能提高血液里钙离子浓度的维生素K，因此还有不错的美肤功效。

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5、哪些蔬菜水果可以天热利尿？

利尿的食物主要是有以下几种：首先是红豆，红豆的功能有补血、利尿、消肿，还有促进心脏的活化。还有黄瓜，黄瓜性凉，可以利尿、解毒。还有薏米，薏米可以通过利尿来清除体内多余的毒素还有水分。冬瓜也有利尿消炎的作用，还有清热解毒的作用。还有咱们常吃的西红柿，西红柿也可以起到利尿以及减轻水肿的作用。绿豆也有利尿作用，是一个良性的食物，可以用于防暑降温。咖啡、茶，也有轻度的利尿作用。海带，海带表面白色的粉末。甘露醇是良好的利尿剂。山楂有利尿、消脂除腻的功效。还有咱们常吃的西瓜，也有利尿的作用。玉米须，是作为中药，可以有利尿的作用。其他的话还有像西瓜、香蕉、紫菜、苹果、红豆、木瓜，也都有轻度的利尿作用。但是一旦发生水肿以后，食物只能起轻度的作用，如果说是食物治疗效果不。