这个绿色的蔬菜是什么?绿色的蔬菜有哪些图片及名称

1、这个绿色的蔬菜是什么?

绿色的蔬菜是 芦笋 （天门冬科植物石刁柏的嫩芽）详情请参考百度百科链接网页链接 图片来源百度百科 。

2、绿色的蔬菜有哪些图片及名称

绿色的蔬菜种类还是比较多的，其中有我们常吃的大白菜，生菜，青菜等等，都是营养价值非常高的蔬菜。 大白菜是生活中常见的一种食物，营养成分丰富，具有很高的食用价值。 大白菜中富含胡萝卜素，各种维生素，粗纤维以及蛋白质，脂肪，碳水化合物等。研究表明，经常吃大白菜，可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤和养颜的效果。 大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动，达到排毒的效果，还能促进人体对动物蛋白的吸收。 除此之外，大白菜还具有一定的抗癌防辐射功效，经常吃对人体十分有益。 大白菜是传统蔬菜，大白菜的栽培面积和消费量居各类蔬菜之首，大白菜含水量丰富，高达95%。 冬天天气干燥，多吃白菜可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用，而且大白菜含丰富的维生素，常吃可以起到抗氧化、抗衰。