秋冬应季蔬菜有哪些

1、秋冬应季蔬菜有哪些

秋季应季蔬菜：秋葵、莲藕、四季豆、菱角、冬瓜、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆 冬天应季蔬菜：腌菜、泡菜、豆腐等等 因为每个地方都是不一样的，上面的推荐只是参考。

2、

秋天的时候也是有很多时令蔬菜的，这些蔬菜在这个季节吃最好，具有很多的养生功效，而且还可以缓解秋季带来的不适。下面是我分享的秋季的时令蔬菜，一起来看看吧。 秋季的时令蔬菜

1、海带：海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。

2、茭白：茭白是我国的特产蔬菜，与莼。