夜尿多吃什么食物对身体比较好？女性晚上尿多吃什么好

1、夜尿多吃什么食物对身体比较好？

夜尿多会影响到1个人的睡眠的质量，夜尿多吃什么好相信是很多人都想知道的答案，那么下面1起来看看我为大家精心推荐的夜尿多食物，希望能够对您有所帮助。 夜尿多应该吃的食物 正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。夜尿频繁者要注意饮食多样化和营养丰富，以便于机体自然利用与吸收。要科学合理地调整饮食，切忌偏食、嗜食。 适宜食物

1、多食富含维生素A、维生素C的水果：如山楂、无花果、甘蔗、荸荠、菱、猕猴桃、苹果、菠萝等。

2、常吃新鲜蔬菜：如卷心菜、荠菜、。

2、女性晚上尿多吃什么好

1、多吃水果 补充适当的维生素A，维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说桔子，柚子。这些维生素的好处不仅仅如此，还能够美容养颜，防止败血症。

2、多吃蔬菜 其实就是多吃兔子菜。比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足，蔬菜里面含有叶绿素，能够改善体质，减少夜尿的可能。而且能够提高人体的免疫力。

3、多吃坚果 举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。坚果能够调整脾胃，温肾壮阳，就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。

3、夜尿多吃什么有效？

减少夜尿多的饮食法 1.用猪肝、黑大豆适量，混合糯米煮熟透，于晚餐食。 2.核桃煨熟，每晚睡前吃4-8枚。 3.将香菇、红枣，冰糖各40克、与鸡蛋2枚蒸熟，每天早、晚各吃1次，连吃7天。 4.取狗肉1000克、肉桂20克，共放入陶器内炖至狗肉熟，取狗肉用铁锅放素油炒，配以佐料细盐，再将原汤和肉桂1起倒锅内煮开后食用，连吃3天。 5.取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，5味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。 .取鸡肠1副洗净，益智仁20克，共煲汤饮，宜晚上饮;或鸡肠与泽泻4克同熬，煮熟后吃鸡肠。 7.取免肉1000克，沌汤汁食用，3天。

4、晚上尿多吃什么?

问题1：女人晚上尿多吃什么好 你好 夜尿多可以吃些补肾的食物。

1、多食富含维生素A、维生素C的水果。

2、常吃新鲜蔬菜：

3、宜吃菌菇类：如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。

4、多吃有营养的干果种子类食物。

5、合理食用绿豆：若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌食之。

6、宜常吃补脾益肾、缩泉之物 问题2：夜晚小便多吃什么食物 空口言僮哪8 ：你好 根据【子午流注】：下午13：00~15：00是小肠在排毒、小便，这时，适当多喝水，便于排便和排毒。17：00~19：00是肾脏在排毒，此时尽量少喝水。免得增加肾脏负担。晚上临睡前，坐在床上，用双手，1上1下搓腰眼，每天200下，温养。

5、夜尿多的主要原因有哪些？吃什么食物可以缓解？

人的夜尿比较多，主要分为两方面原因，首先就是生理性原因，因为大家在睡觉之前喝了太多的水、茶等饮品，其次就是病理性原因。有可能是大家的膀胱出现了问题，因为尿液都是在膀胱当中，如果尿液比较多的话，大家就会想要上厕所，所以以膀胱或者是尿道出现问题都会导致大家夜尿增多，平常要多吃1些富含维生素的食物。

1、夜尿多的主要原因 有些人在夜晚睡觉的时候容易被尿憋醒，小孩子经常会有尿床的表现，因为他们没有自控能力，他是成年人就不1样，即使是在睡梦当中，大家也会有1定的控制能力，所以他们不会随便的尿床，但是夜尿多也会影响大家的睡眠，。

6、尿频吃什么食物好

尿频，建议大家吃清淡的饮食，比如各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物。1定不要吃辛辣刺激食物，因为辛辣刺激食物，容易导致膀胱黏膜水肿加重，导致尿频的症状会更加明显。 建议可以吃西瓜以及冬瓜、番茄，黄瓜等，这些食物都很清淡，不会刺激炎症。建议尿频，1定要找到引起尿频的原因，通常需要去医院做尿常规彩超等检查，找到是什么疾病导致的尿频。 1定要在药物治疗的基础上，辅助饮食的预防，这样才可以取得最佳治疗效果。尿频的原因特别多，需要进1步完善相关检查，比如尿常规，泌尿系统，超声检查，血糖测定等。查明病因进行相关治疗外，饮食调节和生活习惯也要注意，比如注意卫生，克服不良的性习惯，适当的节制房事，另外不要穿紧身的衣裤，骑自行车时间不宜过长，减少会阴部。