想知道生活中给孩子吃什么补钙效果最好？宝宝缺钙吃什么补钙效果最好

1、想知道生活中给孩子吃什么补钙效果最好？

夏秋交替，人体经历夏季的消耗，身体对钙需求量增多。饮食上除了多吃奶制品、豆制品补钙之外，还可以通过吃钙片的方式进行补钙。选钙片1定要选能够补钙入骨的钙片，补钙不入骨，补再多也是白补。妈咪爱钙片就是采用新“钙”念补钙方式，能够有效实现补钙入骨的钙片。它含有3大营养成分：碳酸钙、维生素D

3、维生素K2，3效合1，补钙入骨。很适合给4-17岁儿童/青少年补钙⌄。

2、宝宝缺钙吃什么补钙效果最好

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3、儿童吃什么补钙效果最好？

孩子如果出现缺钙的症状，需要补钙时，可通过以下几个途径进行补钙：

1、饮食：尽量通过饮食进行补充钙，这是比较好的方式，也是比较常用的方式。1般植物性食物里面含钙比较少，动物性食物含钙比较丰富，具体如下： 第

1、在蔬菜中，菜花、苋菜这样的蔬菜含钙要比其他的蔬菜要多，豆类以及豆制品含钙也比较丰富，如蘑菇、黑木耳、黑芝麻含钙相对也比较高。 第

2、在动物性食品当中，比如鸡肉、鹅肉、蛋类含钙比较丰富。奶粉中含钙也比较高，海产品要比其他的食品含钙多，像鱿鱼、白虾米、海虾、海带、紫菜，这类的食物含钙也比较丰富。尽量给孩子选择含钙比较丰富的食物，1般孩子每天钙的摄入量要大于500mg。

2、口服钙剂：可以口服钙剂，比如碳酸钙、乳酸钙等都可以服用，只要是正规厂家品牌出产都可以进行选择，也可以达到比较好的补钙效果；

3、补充维生素D：要注意不能仅仅补充钙剂，如果孩子出现缺钙的症状，1定要同时补充维生素D，因为维生素D可促进钙剂吸收，单纯补充钙剂而不补充维生素D，虽然钙剂补充很多，但是孩子不能很好地吸收，也不能够缓解缺钙症状。 小孩补钙，推荐吃含钙比较丰富的食物。

4、成长中的孩子，怎么补钙效果最好？

在孩子快速发育阶段，骨骼生长需要大量的钙，那么家长就需要适时为孩子补充1定的钙。补钙要讲究科学，达到补钙入骨目标最好，如果补钙不入骨，补再多也是徒劳。妈咪爱钙片采用新“钙”念补钙方式，3效合1，可补钙入骨。通过口腔的咀嚼服用，不易产生胃酸现象。甜橙味，口感很好，“蓝帽子”认证的大品牌，安全性高。很多妈妈都在为孩子选择这款钙片呢~߅.。

5、5岁孩子吃什么补钙效果最好呢，可以推荐下吗？

可以选择1款好吸收，能够补钙入骨的儿童钙片哦，我了解妈咪爱钙维KD片口碑不错，补钙效果也很好。它含3大营养成分：有含钙量最高的碳酸钙，促钙吸收的维生素D?，除此之外还添加了能够引钙入骨的维生素K?。3效合1，补钙入骨，真正帮助我们实现补钙目的。甜橙口味，小熊卡通片型，适口性好，小朋友更容易接受。保健食品蓝帽认证，可放心给孩子选择哦。 百度上面有这方面的信息。

6、宝宝缺钙吃什么补钙效果最好

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