哪三种水果是雪梨,不同的水果不同的功效，多吃哪些水果是可以提高自己

1、哪三种水果是雪梨

1、第一种是鸭梨，鸭梨指白梨秋子梨（白色秋子梨），梨梗部突起，状似鸭头。色白斑浅，表面光滑，显水分。

2、第二种是雪梨，雪梨果实圆形或扁圆形，顶端基部均高低不平。纵径8-9厘米，横径9-

9、5厘米，果实中、大，平均单果重300-400克，最大单果重750-975克，套袋果果面呈黄白色，果梗较短，皮薄，星点小， 锈斑 大而密。果肉乳白色、脆、汁液多，石细胞含量少，风味浓甜、爽口、品质上等。

3、第三种是皇冠梨，果实卵形或近球形，果心小，果肉洁白，质细腻，石细胞及残渣少，松脆多汁，果形周正，风味酸甜适口。

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2、不同的水果不同的功效，多吃哪些水果是可以提高自己

"香蕉 "也是建议大家在这个时候多吃的一种水果，它富含淀粉、膳食纤维等营养物质。常吃对肠道有润滑作用，利于通便。在所有水果中含量较高，这种天然的维生素A对增强抵抗力有显著效果。但由于西瓜性寒凉，吃西瓜时，尽量不要吃得太多，防止出现腹泻、腹痛等症状。

从另一个角度看，不管是哪种水果，都建议人们可以 "尝鲜"，每天吃三种以上的水果，满足食物的多样性和营养均衡，这样更有利于免疫力的 "正常工作"。人体自身的免疫系统是对抗疾病的最佳途径，当免疫力强时，身体就能抵御各种细菌和病毒，身体就不容易生病了。但是，随着年龄的增长和。

3、栗子属于水果还是属于什么分类?

【科属】为壳斗科植物栗的种仁。

【别名】 板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔

【英文名】chestnut 【C】n

【性味归经】性温，味甘平；人脾、胃、肾经。

【功效主治】养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。

【营养成分】每100克含蛋白质

5、7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

1、 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年。