小学生最适合学做的菜,100道适合儿童的菜哪些做法最简单？

1、小学生最适合学做的菜

小学生最适合学做的菜有：西红柿炒鸡蛋，无水焖虾，酸辣土豆丝，煎鸡蛋，紫菜鸡蛋汤，可乐鸡翅，炒娃娃菜，蚝油生菜。 西红柿炒鸡蛋 主要食材：鸡蛋，西红柿，黄瓜（可选搭配材料），盐，葱花。 在我看来衣食住行，吃才是头等大事。但是1道菜好吃与否，并没有绝对的标准，越是简单家常的菜，往往需要留意的细节越多，所以这个西红柿炒鸡蛋，既简单又多细节，比如鸡蛋要炒老还是嫩的，先炒蛋还是西红柿，要不要放糖？简单的菜也能让熊孩子花上1段时间琢磨了。 具体做法

1、两个大西红柿，洗干净，去不去皮其实无所谓，去了皮无非就是受热更快，让西红。

2、100道适合儿童的菜哪些做法最简单？

烤玉米，菠菜，鸡蛋粥，土豆丝，松仁玉米，虾，豆腐汤最简单。以胡萝卜、豆腐、虾、4季豆为原料，加入葱花、料酒、盐、水等配料，制成虾豆腐汤。具体方法如下: 材料:胡萝卜40克、豆腐350克、虾80克、青豆80克。 辅料:葱花5g，食用油5ml，料酒5g，盐2g，香油5g，水适量。 1.将5克葱花、40克胡萝卜和350克嫩豆腐切成丁。 2.锅内放入5ml食用油，油热后放入8g虾仁，翻炒均匀。 3.加入40克胡萝卜丁和5克料酒，翻炒均匀。 4.然后倒入700毫升水，加入80克绿豆，大火烧开。 5.最后倒入豆腐，加入0.5g花椒、2g盐、5g香油，煮10分钟。 6.出锅，倒入葱花即可食用。

3、适合小学生的饭菜食谱窍门

小学生中餐推荐菜谱 健康的午餐应以5谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，要讲究123的比例，即6分之1是肉或鱼或蛋类，6分之2是蔬菜，6分之3是饭或面或粉，要注意3低1高，即低油、低盐、低糖及高纤维。 早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少，这种说法确实是有道理的，除了为自己的午餐主食做好准备之外，午餐后1个小时还可以补充水果，饮1杯果汁或是吃些新鲜水果。还可以适当备些健康0食，如杏干、葡萄干、香蕉片、菠萝片或豆奶等。 星期1：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。 星期2：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。 星期3：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸4季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。 星期4：。

4、适合小学生吃的家常菜

对于正在成长中的小学生来说，合理饮食是十分有必要的，因为只要合理饮食，才能够保证小学生们的营养均衡，这样也才能保证孩子们能够均衡发展，同时在也可以更好的提高小学生的学习能力。那么，哪些食物比较适合小学生吃呢?下面就为大家介绍几道小学生食谱。

1、香蕉司康 原料：低筋面粉100克、泡打粉3克、黄油20克、牛奶40克、香蕉40克 做法：

1、将低筋面粉和泡打粉混合过筛。放入切碎的黄油颗粒。用手搓成粉末状。

2、加入切好的香蕉，再倒入牛奶，用手按压混合成1个圆饼形，切成6份，放入铺有油布的烤盘中。

3、烤箱200度预热，中层烤15分钟左右即可。

2、玉米胡萝卜粥 原料：大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿 做法：

1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切。

5、小学生最适合学做的菜

小学生最适合学做的菜如下：

1、素什锦包子： 先将木耳、鸡蛋饼、蘑菇剁碎，然后加葱花、姜末、精盐，再加胡萝卜末，用熟花生油调匀，即可待包。猪血面条：将白面条煮熟，盛在碗里备用。锅内放猪油。烧热，加入切成小方块的猪血、葱花、蒜末、酱油、精盐，煸炒，再加上切碎的芹菜末，炒熟后，用湿淀粉勾匀，淋上香油，浇在面条上即可。

2、什锦炒面： 是将面条煮成67成熟，捞出沥去水分。将瘦猪肉丝、胡萝卜丝、菠菜叶与面条1起炒熟即可，色香味俱佳。

3、苹果橘瓣粥： 将去皮的苹果切成小方块，与糯米1起煮成稀粥，快熟时放上几片橘瓣，吃时加。

6、适合小学生自己动手做的美食

适合小学生自己动手做的美食有：面条类、热汤类、炒菜类、米饭类。

1、面条类。 做个番茄鸡蛋面，排骨青菜面，瘦肉汤粉，番茄鸡蛋拌面，鸡蛋青菜炒粉等等。 中国、阿拉伯及意大利都声称是面条的发源地，但可考的关于面条的最早文字记录是东汉时期的中国。而且在2005年，中国社会科学院考古研究所研究员叶茂林在青海省民和县喇家遗址（约4000年前被地震掩埋）中发现了距今有4000多年历史的面条，长约50厘米、宽0.3厘米，由粟制成，有最早的文字和实物佐证，很明显面条是起源于中国。

2、热汤类。 想喝汤的，就煲个红萝卜玉米排骨汤，。