扁豆角炖土豆的做法大全家常,宽扁豆角的做法大全家常

1、扁豆角炖土豆的做法大全家常

豆角炖土豆简介 豆角炖土豆是1道简单的家常菜,主要原料是豆角、土豆。是配以5花肉等制作而成的1道美食。 豆角的营养价值 豆角富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃1些豆角有消暑,清口的作用。豆角种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。 土豆的营养价值

1、和中养胃、健脾利湿: 土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有1定的冶疗作用;

2、宽肠通便: 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;

3、降糖降脂、美容养颜: 土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是1种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有1定的美容、抗衰老作用;

4、补充营养、利水消肿: 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第2主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。 豆角炖土豆图片 豆角炖土豆怎么做最有营养豆角炖土豆怎么做最有营养豆角炖土豆怎么做最有营养 豆角炖土豆怎么做最有营养 主料:5花肉100g、土豆300g、豆角300g 配料:葱适量、姜1片、大料2个、花椒适量、料酒适量、老抽适量、盐3勺 做法:

1、5花肉切片

2、豆角撕去老筋去头尾,土豆去皮切滚刀块,葱切片、姜切片;

3、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒

4、放入土豆、豆角翻炒均匀;

5、加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约3十分钟即可。

2、宽扁豆角的做法大全家常

清脆炒豆角❗(扁豆角)的做法 ❣️准备好所有食材 ❣️扁豆角➕小米辣椒➕蒜➕生抽➕蚝油➕盐➕白糖请点击输入图片描述 ❣️豆角洗净去两头，斜切成条请点击输入图片描述 ❣️蒜，辣椒切碎请点击输入图片描述 ❣️起锅烧油，油热加入蒜辣椒，爆香请点击输入图片描述 ❣️加入豆角，翻炒几下请点击输入图片描述 ❣️再加入半勺盐(因为豆角不好入味，提前加入盐)，翻炒均匀请点击输入图片描述 ❣️豆角炒到半熟，加入半勺生抽请点击输入图片描述 ❣️1勺蚝油，继续翻炒，豆角1定要炒熟，不然容易中毒哦请点击输入图片描述 ❣️出锅后加入半勺糖调味请点击输入图片描述 ❣️简单好吃，比肉好吃的小炒菜请点击输入图片描述 ❣️清脆可口，小炒菜请点击输入图片描述小贴士❣️提前加入盐，因为豆角不容易熟 ❣️豆角1定要炒熟不然容易中毒哦。

3、扁豆角的做法大全 白扁豆的做法

扁豆角的做法大全 白扁豆的做法 http://**/siji/doulei/41.html 4季豆在北方叫豆角，是1种非常各色的蔬菜。说它各色，是因为此物非常不好“搞掂”。不像豆苗、菠菜等绿叶菜，下锅就熟，给点温度就灿烂，再不同做法干煸4季豆图片(12张)给点温度就只剩烂了。更不像西红柿、生菜这种，连点手段都不用使就直接可以入口，透着那么单纯可人。豆角平时就是1付铁骨铮铮的坚贞模样，这样也就罢了，象萝卜、白菜也属于此等精神面貌坚强有余、柔媚不足的“高、大、全”蔬菜，但萝卜生熟两宜，还兼具“萝卜上市，药铺关门”的药用功能；白菜呢，就算白菜帮子再糙再硬，也还有1颗娇柔脆嫩的白菜心啊！ 豆角可好，不仅不易熟，在其未熟透时还身具毒素，1疏忽大意就让吃的人身中“百步断肠散”，还是不带解药的那种。如此不好搞掂的1位蔬菜，可真是让吃它的人费尽心思。从小我们就被长辈告知：豆角1定要做熟了！所以，用汤炖、用水煮、用油炸，直到把个豆角折磨得“十指黑黑两鬓斑”才让吃的人放心。看来再难搞掂的蔬菜也能通过久炖来降服，任你有倔强的脾气和高傲的心气，在漫漫高温后终也是色去而形消，更被灭了心智。对蔬菜可用此法，对人亦是。 扁豆角的做法大全 白扁豆的做法 http://**/siji/doulei/41.html。

4、10 扁豆角的做法大全 白扁豆的做法

扁豆角的做法大全 白扁豆的做法 http://**/siji/doulei/41.html 4季豆在北方叫豆角，是1种非常各色的蔬菜。说它各色，是因为此物非常不好“搞掂”。不像豆苗、菠菜等绿叶菜，下锅就熟，给点温度就灿烂，再不同做法干煸4季豆图片(12张)给点温度就只剩烂了。更不像西红柿、生菜这种，连点手段都不用使就直接可以入口，透着那么单纯可人。豆角平时就是1付铁骨铮铮的坚贞模样，这样也就罢了，象萝卜、白菜也属于此等精神面貌坚强有余、柔媚不足的“高、大、全”蔬菜，但萝卜生熟两宜，还兼具“萝卜上市，药铺关门”的药用功能；白菜呢，就算白菜帮子再糙再硬，也还有1颗娇柔脆嫩的白菜心啊！ 豆角可好，不仅不易熟，在其未熟透时还身具毒素，1疏忽大意就让吃的人身中“百步断肠散”，还是不带解药的那种。如此不好搞掂的1位蔬菜，可真是让吃它的人费尽心思。从小我们就被长辈告知：豆角1定要做熟了！所以，用汤炖、用水煮、用油炸，直到把个豆角折磨得“十指黑黑两鬓斑”才让吃的人放心。看来再难搞掂的蔬菜也能通过久炖来降服，任你有倔强的脾气和高傲的心气，在漫漫高温后终也是色去而形消，更被灭了心智。对蔬菜可用此法，对人亦是。 扁豆角的做法大全 白扁豆的做法 http://**/siji/doulei/41.html。

5、豆角鸡蛋饺子馅做法大全

豆角鸡蛋饺子 豆角鸡蛋饺子的用料长豆角500克 香葱9棵 泡发木耳12朵 姜1小块 红薯粉条少许 十3香两小勺 盐适量 鸡精两小勺 老抽1平勺 蚝油1平勺 鸡蛋4颗 豆角鸡蛋饺子的做法步骤1豆角洗净，切成小颗粒。步骤2锅里加入适量水，烧开，放入1点盐，1点油，然后放入切好的豆角，焯水两分钟后捞出过凉水挤干水份备用。（据说绿色蔬菜焯水时放入盐和油，能更好的保留绿色蔬菜原有的颜色）步骤3炒锅放适量油，油温7成热时放入红薯粉条炸至蓬松后捞出。步骤4习惯把鸡蛋先洗净，然后磕到碗里，打散，炒锅倒少许油，油温8成热时倒入鸡蛋～划开，用铲来回翻动几下就ok了，盛入碗中晾凉。步骤5依次把泡发的木耳切碎，姜切末，香葱切碎，炸好的红薯粉条用刀切成稍微碎点的样子就可以。步骤6把煎好的鸡蛋用铲子捣碎，然后把所有食材混合在1起，放入两小勺十3香，两小勺鸡精，1平勺老抽，1平勺蚝油，最后放入适量盐调味～盐的多少根据自己口味决定。步骤7提前和好的面，放置1段时间面会更滋润。把面切成小剂子，用擀面杖擀成薄片。步骤8我包的饺子样子不好看，但皮薄馅多。忍不住偷笑～为自己找借口。步骤9锅里放入适量水，水烧开放入包好的饺子，用铲子顺着锅底推动饺子，防止粘锅。步骤10饺子大约煮两3分钟就可以～因为馅都是熟的，个人经验，只要顺着饺子皮能隐约看到里面的馅就表示饺子熟了。步骤11来1碟自己腌的糖蒜，搭配点小西红柿，就算是素饺子，也吃出美美的感觉。步骤12再来个近照，豆角鸡蛋饺子的烹饪技巧 豆角鸡蛋饺子的其他做法更多 请点击输入图片描述 鸡蛋豆角水饺润肠用料主料 豇豆300g 鸡蛋3个调料食盐适量鸡精适量调和油适量鸡蛋豆角水饺的做法1.将4角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净2.准备3个鸡蛋，打散请点击输入图片描述3.上锅热油，等油热了，把鸡蛋倒进去，煎出来请点击输入图片描述4.把豆角剁成剁椒末，炒鸡蛋时多余的油浇在上面请点击输入图片描述5.煎出来的鸡蛋也剁碎，装盘，再加上适量的调料，搅拌起来请点击输入图片描述6.取饺子皮，把馅料包进去请点击输入图片描述7.把饺子皮所有的边缘捏好请点击输入图片描述8.最后上锅烧水，等水开了，加入包好的饺子开始煮了，1般水开1次，加点冷水进去，然后在开1次就可以了请点击输入图片描述。

6、豆角灰霉病害图片大全？

豇豆灰霉病，是1种针对豇豆发作的真菌性病害。叶、茎、花、荚果均可染病，1般根茎部向上先显症。为害的真菌灰葡萄孢，属于半知菌亚门。该病害可以通过田间管理或药剂喷洒等方式防治。望采纳谢谢。