钾高的可以吃瓜子油吗,钾高的人吃西葫芦用焯水吗？

1、钾高的可以吃瓜子油吗

不能。原因如下：

血钾高饮食必须严格控制，像香蕉、柑橘、韭菜、大白菜、土豆、大枣、木耳之类的高钾食物要严格禁忌食用，冬瓜、角瓜、南瓜、梨等低钾食物可以适量食用。

纠正酸中毒，纠正高钙和高钾血症，饮食应注意低蛋白饮食，食用低盐，低脂，低钾，低磷（例如海产品，坚果类），高维生素，高纤维素饮食。

高血钾饮食注意事项：

1、应减少含钾高的食物摄取，少生食蔬菜,含钾高的食物,如:香蕉,柑橘,柳橙,葡萄柚汁,乾果类,无花果,乾豆类,小麦,胚芽,肉汤,牛奶制品,茶,可可,咖啡,运动饮料,蛋,全麦来面包等.

.蔬菜类为使钾离子减少,请先以水煮过,捞起,再用油炒或油拌.

5、避免食用菜汤或肉汤拌饭.

6、糖尿病肾友应控制好血糖以防血。

2、钾高的人吃西葫芦用焯水吗？

是的，钾高的人吃西葫芦用焯水，钾溶于水。把食物切成小块浸泡或水煮，可以减少约1/2或1/3的钾。西葫芦属于低钾蔬菜。

焯水的烹饪小技巧

钾溶于水。把食物切成小块浸泡或水煮，可以减少约1/2或1/3的钾。

举个例子：菠菜焯水后，原本311mg的钾，可降低为155-206mg，这样就大大减少了钾的摄入。

在烹饪蔬菜、肉、大米等食物之前加一步焯水，控制血钾效果真的很不错。

低钾蔬菜

淡颜色蔬菜：绿豆芽、圆白菜（绿）、秋葵、白萝卜、西芹

瓜类蔬菜：方瓜、白瓜、葫子、佛手瓜、冬瓜、葫芦、西葫芦

虽然蔬菜是高钾食物，但它含有大量的膳食纤维，可以通过粪便增加排钾量，饮食中30%—40%的钾，会通过粪便排出。

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3、钾高的人能吃什么？23岁 钾是

8、3，带有贫血，

少吃香蕉，那个含钾高，会导致你心率过快。