鲜榨果汁配方大全,果蔬汁搭配大全列表

1、鲜榨果汁配方大全

1、奇异果水梨汁 奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量，1起榨成汁即可。

2、苹果枇杷汁 苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量，1起榨成汁即可。

3、芒果汁 芒果1个、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量，1起榨成汁即可。

4、香蕉牛奶汁 香蕉1条、柠檬1/4个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量，1起榨成汁即可。

5、哈蜜瓜果汁 哈蜜瓜400g、柠檬1/4个、蜂蜜适量、冰块适量，1起榨成汁即可。

6、葡萄柚菠萝汁 葡萄柚1/2个、菠萝150g、蜂蜜适量、冰块适量，1起榨。

2、果蔬汁搭配大全列表

果蔬汁搭配大全列表 果蔬汁搭配大全列表，果蔬汁的营养价值是很高的，而且水果汁是很多人都非常喜欢喝的1种饮品，尤其是到了夏季，天气炎热，吃过多的雪糕冷饮不仅不健康而且容易伤脾胃，可以来杯鲜榨果汁，下面分享果蔬汁搭配大全列表及相关资料。 果蔬汁搭配大全列表1

1、芦笋果菜汁 材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个 做法： （1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。 （2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中1起打成果汁。 功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。

2、综合健康果菜汁 材料：苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷。

3、鲜榨水果汁搭配大全食谱

果汁的搭配如下: 1.胡萝卜苹果汁。 苹果汁含有丰富的维生素A和c，选择色泽饱满、口感香甜的苹果。如果是杯子，1根中等大小的胡萝卜就够了。1般不建议在苹果汁中加糖或蜂蜜，除非你选择的苹果太酸，原味更适口。 2.哈密瓜苹果汁。 哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷，哈密瓜闻起来很香。有了苹果，可以说是甜蜜爱好者的必备。按杯取香瓜40g，苹果1个，分别榨汁，然后混合在1起搅拌均匀。喜欢甜味的可以加蜂蜜，喜欢酸甜口味的可以挤点柠檬汁。 果汁的搭配方法 1.草莓和酸奶 材料:草莓5-6个，酸奶1杯。 制作方法:将草莓洗净，切开，加入酸奶，放入榨汁机中榨汁。 2.芒果、香蕉和牛奶 材料:半根香蕉、1个芒果、1盒牛奶(125ml)。 制作方法:将香蕉、芒果去皮，切块，放入榨。

4、有什么好的果蔬汁搭配推荐？

夏季排毒瘦身饮！25款鲜榨果蔬汁 果蔬汁不是最好的 健康 饮品，她只是比含糖饮料听起来 健康 1点点！ 自制果蔬汁经过打碎搅拌，有两件事情是没有办法避免的，其1其中的营。

5、鲜榨果汁怎样搭配最好 1起来了解下吧

1、木瓜鲜榨果汁搭配:木瓜、蜂蜜、橙汁：木瓜含有蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质和淀粉分解，蜂蜜有润肠的功效，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，3种结合可以促进肠胃活动，润肠通便，改善消化不良、便秘等肠胃不适症状。

2、综合健康果菜汁:牛奶、香蕉、木瓜：牛奶加木瓜是经典组合了，香蕉含糖量高，水分少，加上香蕉榨汁后会散发出浓郁的甜香。材料：苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水1起放入果汁机打汁。苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁1起打成果菜汁即可。功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。

3、草莓香蕉:原料：草莓，香蕉，葡萄，橙子，苹果。口感：草莓的鲜。

6、鲜榨果汁怎么搭配好喝 鲜榨果汁配方

水果是很有营养的1种食物，水果的吃法有很多，不同的水果营养价值，功效作用都不1样，很多人喜欢用水果榨果汁喝，鲜榨果汁美味又健康。 鲜榨果汁怎么搭配好喝

1、橙子胡萝卜：胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，胡萝卜中还含有胡萝卜素，经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A，2者搭配能够美容养颜，光滑皮肤。

2、雪梨黄瓜：雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果，都有清热降火的功效，雪梨的清甜加上黄瓜的清新，非常适合夏天饮用。

3、木瓜蜂蜜橙汁：木瓜含有蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质和淀粉分解，蜂蜜有润肠的功效，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，3种结合可以促进肠胃活动，润肠通便，改善消化不良、便秘等肠胃不适症状。

4、牛奶香蕉木瓜：牛。