野樱莓与蓝莓的区别?

野樱莓与蓝莓的区别?



1、野樱莓与蓝莓的区别?

野樱莓,为浆果、黑紫色、无核、富含多酚类的花青素、维生素及钙等有益人体健康的成分。 蓝莓,果实为浆果,呈蓝色,色泽美丽,被1层白色果粉包裹,酸甜适口,为鲜食佳品。果实富含花青素,可以为人体带来多种益处。 两种浆果均含花青素,但是蓝莓的花青素含量比野樱莓的花青素含量高许多,花青素有很好的抗氧化性,是眼睛的天然保护神,想要保护眼睛的朋友建议多食蓝莓食品。

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