男人总是硬不起来是怎么回事

1、男人总是硬不起来是怎么回事

一、乱服壮阳药 不少男性朋友平时性生活时会依赖壮阳药物，虽然可以暂时改善勃起状况，但长期使用对健康而言是百害而无一利的。它会直接影响精子活力和阴茎勃起能力。时间一长，就会导致性功能全部消失，直至阳痿。 二、懒得动弹 很多男性朋友一下班就懒得动弹了，久而久之赘肉横生。锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。 美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。 三、吸烟酗酒 香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，而前列腺炎本身也是诱发阳痿的原因。 四、过度疲劳 长期过度疲劳，焦虑的情绪促使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素引起血管收缩、血。