鱼丸和什么蔬菜一起炒好吃?西红柿可以和任何蔬菜一起炒吗
1、鱼丸和什么蔬菜一起炒好吃?
鱼丸自己家吃的话,我 建议你一是用白菜来做汤菜二就是用冬瓜还有就是炸着吃,先把它蒸熟,然后在下油炸、放青椒的话可以炒,把青椒在油里爆熟再下鱼丸子,可以放一些笋片或者鹌鹑蛋、面筋什么的,反正也是随便搭,大杂烩最后炒出来很香,名字可以叫三鲜鱼丸。
2、西红柿可以和任何蔬菜一起炒吗
不行 黄瓜西红柿别一起吃 很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣。单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。 “大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢?因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。 夏天,除了吃“大丰收”以外,还经常看到有人吃了一根黄瓜,再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”,再来盘“黄瓜炒肉”,这些吃法都是不正确的。另外,食物中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。 辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。 众所周知,维生素C对于人体来说是不可缺少的,它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染。如果维生素C严重缺乏,可能导致牙龈、皮下出血,鼻出血,月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果,因此,一方面要多吃蔬果,大量摄入维生素C;另一方面,应尽量少和黄瓜一起食用,保存其营养价值。 那么,黄瓜最好和什么搭配着一起吃呢?南方常常用黄瓜煮鳝鱼,认为是最好的消暑补品,大家不妨试着做做看。具体做法是:鲜鳝片300克左右,切成约5厘米长的鳝段;黄瓜切片。先将锅置于旺火上,放油烧到七成熟,下鳝片煸炒至酥,加蒜片、姜丝、黄瓜煸炒,再放盐、味精、鲜汤,煮至汤呈乳白色,再加苏叶烧开,撇去浮沫,入汤碗,撒葱段、胡椒粉即成。这道菜营养丰富、清淡爽口,味道也非常鲜美。 从中医的角度来说,黄瓜性凉,味甘,能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿,治疗咽喉肿痛、四肢浮肿等不适。但是,由于黄瓜偏寒,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好。
3、腊肠可以和什么蔬菜一起炒
腊肠当然可以和蔬菜一起炒的,一般腊肠以猪肉馅为主,基本上可以和任何蔬菜都能一起炒着吃,没有相克之处,一般和卷心菜炒着吃比较好吃。
4、腊肠可以和什么蔬菜一起炒
腊肠和什么菜一起炒好吃
一、腊肠炒芥蓝
材料:芥蓝500克,腊肠2根,生姜几片,白酒5ml,白糖3ml,盐适量
做法
1、烧一锅水,滴几滴油,水开后放进芥蓝灼烫至变青绿。
2、全部转色后,捞起沥干水分。
3、热油锅,爆香姜片。
4、放腊肠进锅,翻炒至腊肠变透明。
5、倒进沥干水分的芥蓝,爆炒1分钟。
6、加入白酒、白糖,翻炒均匀,装碟上桌。
二、荷兰豆炒腊肠
主料:荷兰豆 2两、腊肠 4粒、独脚蒜 1粒。
配料:油 1小勺、盐、鸡精 1/4小勺。
制作方法:
1、材料备好。
2、腊肠切片待用。
3、荷兰豆去头抽丝洗净,蒜剁成泥待用。
4、锅下少量油烧热,爆香蒜泥。
5、把腊肠倒入不停翻炒,爆出香味。
6、倒入荷兰豆翻炒。
7、炒至荷兰豆断生,撒上盐和鸡精即可。腊肠炒多久能熟
腊肠一般都是切片炒菜的,通常较容易熟 所以都是在配菜中最后一个上锅炒的腊肠有白白的油的吧,炒大概一、二分钟看见白色的有变透明了,腊肠色泽变暗了些,应该就好了腊肠本来就是熟的吧!腊肠挺快熟的,看到油变透明之后再炒多几下就差不多了,另外腊肠是腌制品,生肉腌制的,要煮熟才能吃。
腊肠最佳搭配
腊肠营养价值
1、补充能量:腊肠主要材料是猪腿肉,富含营养物质,可补充人体所需。
2、开胃助食:腊肠口味香浓,能开胃,增强食欲,羸瘦者食用能提高饭量,增强体质。
3、预防贫血:腊肠富含各种营养物质,能够帮助有效吸收营养物质,提供人体必需微量元素,预防贫血等病症。
5、核桃仁能和蔬菜一起炒吗
可以的., 核桃仁炒韭菜的做法详细介绍 菜系及功效:便秘食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 核桃仁炒韭菜的制作材料: 主料:韭菜250克 辅料:核桃60克 调料:香油20克,盐3克 教您核桃仁炒韭菜怎么做,如何做核桃仁炒韭菜才好吃
1、 将韭菜去杂洗净,切段备用;
2、 炒勺里放适量麻油烧至六成热,下核桃仁炒熟;
2、 然后下韭菜段与核桃仁一起翻炒,加精盐少许调味即可。
6、鱼丸和什么蔬菜一起炒好吃
鱼丸炒辣椒:材料:鱼丸、青红尖椒、植物油、盐、姜、香葱、生抽、辣椒酱、鸡精、胡椒粉。做法:
1、把青红尖椒洗净切斜段。
2、葱姜洗净切末。
3、热锅凉油,油热8成下辣椒酱翻炒出红油。
4、加葱姜翻炒出香味。
5、加鱼丸翻炒均匀。
6、加尖椒翻炒出香味。
7、加生抽,盐翻炒2分钟。
8、加少许水焖2分钟,让鱼丸入味。
9、加适量鸡精,胡椒粉。
10、翻炒均匀即可。鱼丸炒莴笋:材料:鱼丸、莴笋、香干、盐适量、油适量、酱油适量、辣椒粉适量、味精适量。做法:
1、莴笋切片,取适量的鱼丸切片,香干切长条。
2、锅里烧油,倒进香干炒匀后加盐。
3、炒干水分。
4、倒进鱼丸,倒入酱油调色,翻炒。
5、将鱼丸移至锅边,放进莴笋片,在莴笋片上加盐炒匀,再混炒。
6、待莴笋炒熟时,放入香干,辣椒粉,味精炒匀即可出锅。