船只出海为什么不带脱水蔬菜,腌渍的蔬菜还有营养吗?

船只出海为什么不带脱水蔬菜



1、船只出海为什么不带脱水蔬菜

成本啊,亲 鲜鲜蔬菜成捆拿,才1元左右 而且十天半个月就回来,很多菜不至于坏,像土豆,葱头,常温都不容易坏的 脱水蔬菜那么贵,没有哪个老板会用的。

腌渍的蔬菜还有营养吗?



2、腌渍的蔬菜还有营养吗?

腌菜的营养和鲜鲜蔬菜当中的营养不1样了。

宝贝吃什么蔬菜可以提高免疫力mx81085108



3、宝贝吃什么蔬菜可以提高免疫力mx81085108

日常多吃些营养的食物、鸡蛋、牛奶等。鲜鲜蔬菜和水果。

只有草酸含量高的蔬菜要焯水吗?不是的



4、只有草酸含量高的蔬菜要焯水吗?不是的

很多人都知道在烹饪草酸含量高的蔬菜(比如菠菜),要先经过“焯水”这么个步骤,这样做的原因有两个:

1、影响钙吸收 如果吃进去很多草酸,它就会和消化道内的钙结合,形成不溶于水的草酸钙,从而降低我们体内对于钙的吸收;

2、容易有结石 草酸的大量吸收入血还会增加尿液中的草酸含量,增加草酸钙结石的生成几率。 蔬菜中的草酸有相当1部分易溶于水,而且加热能破坏蔬菜细胞结构,促进草酸溶出,所以“焯水”这件事很有必要,1般来说,水烧开后下菠菜1分钟后捞出,可溶性草酸的去除率能达到43%。 除了菠菜,下面这些蔬菜也富含草酸,大家在烹饪时都要先焯水: 空心菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、蒜苗、茼蒿、小白菜等。 上面中的叶菜要在水开后煮1分钟左右,这个时间既能高效除去草酸、也不会破坏维生素B和维生素C;而竹笋和茭白这样比较结实、维生素C和B含量还不高的,最好把煮的时间延长到3分钟,可溶性草酸的去除率可以高达60.8%,效果相当不错。 那是否只有这1类蔬菜才要焯水? 不是的。 还有下面几种情况,也需要焯水这1过程。

1、富含亚硝酸盐的 其实绝大部分的鲜鲜蔬菜亚硝酸盐含量极低,都没什么问题,但现在物流发达,导致4季都有较为新鲜的蔬菜,冷冻蔬菜也大大减少,而在路途中的储存过程中,蔬菜中的硝酸盐可以被硝酸盐还原菌转化为亚硝酸盐,而亚硝酸盐可以在体内与蛋白的分解产物作用,形成致癌物亚硝胺——不过它跟草酸1样,不仅溶于水,加热也能促进它们的溶出。 这1类蔬菜包括:芥菜、香椿、苋菜、白菜、莴苣、芝麻菜、菠菜、萝卜、甘蓝、空心菜、芹菜、小青菜等,大家1定看到了几个熟悉身影,是的,草酸和亚硝酸盐都含的话就更要焯水了,时间也是1分钟即可。

2、做不熟容易中毒的 大家1定经常看到类似的报道,比如西安60余人集体中毒,就是因为食堂的豆角没有炒熟: 5常1女子食用没有熟的金针菇中毒: 豆角里富含皂素和植物血凝素,如果没熟透,容易恶心、呕吐、腹痛、腹泻;而鲜黄花菜和金针菇都富含秋水仙碱,没熟透就吃容易呕吐、腹泻、头晕、头痛、口渴、咽干,不过这几样天然毒素都不耐高温,所以要么先焯水、要么直接炖的时间长1点,尽量不要炒,尤其是大火快炒的时间太短了,根本做不熟。

3、不好清洗农药的 这1类中就是西兰花和菜花了,它们很难用普通的办法去除残留农药,那么焯水就是1个很好的办法,对于我国常用的有机磷农药、氨基甲酸酯类等不耐热的农药效果很好,焯水的时间为1-2分钟。 另外所有的豆制品也要煮的时间长1点,比如豆浆没煮透的话,也很容易发生中毒。

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5、鲁大鲜鲜椒酱厂家在哪里

鲁大鲜鲜椒酱厂家在山东省潍坊市寒亭区寒亭街道办事处吴官庄村。根据查询相关信息显示,鲁大鲜鲜椒酱选用新鲜青椒作为主要原料,在蔬菜之乡中国寿光拥有自己的辣椒种植基地,选用的鲜青椒是水分低、椒香味足的当季新鲜螺丝椒,严格把控水分含量和农药残留,保证了新鲜度和高品质。

蔬菜放冰箱里做多能够保持鲜鲜几天?



6、蔬菜放冰箱里做多能够保持鲜鲜几天?

双开的好的能7天左右,老式的3天左右吧。