火腿蔬菜沙拉怎么做好吃

1、火腿蔬菜沙拉怎么做好吃

前言今年我狂爱自己做沙拉，而且都很好吃，买了沙拉酱和千岛酱都被消灭了1大半。 买了1个紫甘蓝全部做沙拉了，紫甘蓝挺适合用来做沙拉材料主料：胡萝卜80g、紫甘蓝30g、西兰花30g、火腿60g、青瓜80g； 辅料：千岛酱适量、葡萄干适量火腿蔬菜沙拉1准备食材2胡萝卜切条，西蓝花切小个放人微波容器内3容器内加开水高火叮5分钟4叮熟的食材备用5切片的青瓜和火腿挨着摆盘，我喜欢这样摆盘，颜色分明6摆好后上面撒些葡萄干小贴士胡萝卜叮熟做沙拉好吃些 紫甘蓝真是做沙拉的首先，不变色，炒会变色。