一天早晚喝牛奶，睡前吃钙片，会补钙量过多吗?请问吃牛奶补钙是晚上睡前吃好还是早上吃好？

1、1天早晚喝牛奶，睡前吃钙片，会补钙量过多吗?

病情分析： 过量则增加肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能过量服用。 意见建议：您好！如吸收好的话不需要吃钙片，饮食完全可以供应。补钙过多是有危害的。祝您身体健康！。

2、请问吃牛奶补钙是晚上睡前吃好还是早上吃好？

早上喝是保证营养的摄取 晚上和是保证充足的睡吗 建立早晚个1袋。

3、睡前补钙是不是最好的呀？

怀孕之后平时注意营养，这种情况很正常，如果你不缺钙的话，也没必要吃。上面多吃1些含钙量比较高的食物就可以，然后要补钙的话，最好就是是晚上睡觉前吃的话，很容易吸收的。

4、正确的补钙方法 1般在睡前吃上钙剂，补钙会i好点

亲，如果宝宝不缺钙是没有必要补钙的，宝宝还小，吃母乳是最有营养的，等宝宝4个月后可以给宝宝吃辅食。.。

5、宝宝睡前吃完补钙的就睡不着总是翻来覆去睡不着怎么回

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，1般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造1个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是1个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两3小时喂，睡前再喝1点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上1定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 1

0、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，1定是尿不湿包得太紧。 1

1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 1

2、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 1

3、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰1下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查1遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大1部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。1般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。1开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，1会儿，没声了，继续睡了。 1

4、被子或者睡觉姿势不舒服。

6、孕妇睡前喝补钙食品好吗？

尽量不要在睡前吧，如果是溶液还好些，要是钙片之类的进入胃里，由于夜里胃酸浓度低，胃部蠕动慢，可能会造成胃部不适 如果是食品就更不好了，容易早晨笑话不良。 我觉得不管是食品还是其他补钙产品还是在睡前两个小时吃好1点。