记住这些“钾盐”含量由低到高的食物,常用食物含钾量是多少？

1、记住这些“钾盐”含量由低到高的食物

钾代谢紊乱在肾病中极为常见，必须及时纠正，否则会导致严重的后果。一般而言，血钾低时应酌情补充钾盐，血钾高时则应严格控制钾盐的摄入量。 血清钾的正常值为

3、5

5、5 毫摩/升，

5、5 毫摩/升为高血钾。当血钾正常、24 小时尿量在 1000 毫升以上时，可不必控制膳食中含钾量。 若血钾升高、每日尿量1500 毫升时，还需酌情补充钾盐。 为了便于肾病患者掌握膳食中的含钾量，下面我们列举常用的蔬菜、水果类食物中的含钾量，以供参考。 含钾量较低的食物 每 100g 食物含钾量在 150 毫克以下的常用食物有洋葱、西葫芦、冬瓜、茄子、西瓜、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、菠萝等。 含钾量中等量的食物 每10。

2、常用食物含钾量是多少？

你好，小葱100克含钾143 毫克，以下是100食物的含钾量： 每100克食物含钾量 食物 钾（毫克） 食物 钾（毫克） 食物 钾（毫克） 稻米（粳） 110 大白菜 199 木耳 773 小麦粉（富强） 127 小白菜 274 海带 1503 小麦粉（标准） 195 油菜 346 紫菜 1649 小米 239 圆白菜 200 西瓜 124 玉米面 494 菠菜 502 葡萄（紫） 124 鲜碗豆 425 苋菜（紫） 478 柚 257 扁豆 286 芹菜（茎） 163 橙 182 豇豆 200 蒿子杆 207 柑桔 199 土豆 502 菜花 316 苹果 110 山药 452 倭瓜 287 鸭梨 115 芋头 213 南瓜。