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5月份应季水果有哪些,一二月份的应季水果有哪些?

5月份应季水果有哪些,一二月份的应季水果有哪些?

艾刚

地球人都知道了

1年前

1、5月份应季水果有哪些

5月份应季水果有荔枝、西瓜、桃、香瓜、樱桃番茄、桑葚、番石榴、李子、柠檬、莲雾、油梨、草莓、芒果等。应季水果具有自然的清香气息，新鲜营养而且美味。应季水果是得节气而生长、成熟、销售的水果，按季节、节气上市的东西。古代人看来是守时令。

春季食品

1、蔬菜：菜心、菠菜、娃娃菜、生菜、韭菜、空心菜、白菜等

2、水果：青枣、枇杷、桑葚、草莓、莲雾等。

夏季食品

1、蔬菜：油麦菜、苦买菜、潺菜、苋菜、龙须菜、地瓜叶、水瓜、冬瓜等。

2、水果：樱桃、草莓、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、香蕉等。

秋季食品

1、蔬菜：生菜、芥蓝、白菜、地瓜叶、莲藕、芋头、辣椒、玉米、胡萝卜等。

2、水果：柚子、莲子、红枣、山楂、香蕉、杏子、樱桃、无花果、桃子等。

冬季食品

1、蔬菜：芥蓝、西洋菜、菜心、绍菜、生菜、茼蒿、菠菜、小白菜、白菜、包菜、娃娃菜、芥菜、花椰菜、芹菜、油菜、等。

2、水果：柚子、青枣、甘蔗、柑橘、人心果、橙子等。

2、一二月份的应季水果有哪些?

一二月份的应季水果有：甘蔗、苹果、冬枣、梨子、柚子、橙子、柿子、荸荠、猕猴桃、雪莲果、释迦果、山楂、马蹄等。一二月份自然成熟的蔬菜有茼蒿、生菜、上海青、卷心菜、菠菜、油麦菜、芹菜、白菜、芥菜、白萝卜、胡萝卜、红皮萝卜、西红柿、土豆、紫甘蓝、西兰花、西芹、蒜苗、葱、莴笋等。其他月份的应季水果3月：甘蔗、荔枝、菠萝、番石榴、橙子、枇杷、青枣。4月：荔枝、草莓、菠萝、橙子、枇杷、凤梨、青枣、香瓜。5月：荔枝、草莓、菠萝、火龙果、龙眼、樱桃、枇杷、橙子、李子、杨梅、青枣、香瓜。6月：荔枝、枇杷、凤梨、火龙果、桃子、西瓜、菠萝、葡萄、李子、杨梅、山竹、黄桃、龙眼、樱桃、哈密瓜。7月：菠萝、凤梨、火龙果、桃子、芒果、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、龙眼、哈密瓜、黄桃、番茄。8月：荔枝、火龙果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黄桃、龙眼、哈密瓜、番茄、苹果、山楂、冬枣、石榴、桔子、番石榴、牛油果。

3、8月份应季水果有哪些？

8月份应季水果有：一、桃：桃从6月中旬到10月初成熟。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。

二、西瓜：8月也是西瓜的盛产期。西瓜富含维生素A、B

1、B

2、C、葡萄糖、精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

西瓜：西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。三、甜瓜：天气越来越热，甜瓜等水分较多的水果，因其香甜的口感与生津止渴的功效，在夏季特别受欢迎。甜瓜味甘，性寒，无毒，，具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。四、龙眼：夏季是龙眼成熟的好季节，龙眼具有补益心脾、补血安神、生津液、润五脏的功效，是良好的补品。经过研究发现，在平时生活中适量的吃些龙眼肉，可有效的起到增强记忆力的功效。龙眼容易上火，食用过量会导致腹泻、流鼻血、口腔溃疡等。龙眼：龙眼味甜，主要功效可开胃益脾，养血安神，补虚长智，厌食、除虫毒等五、哈密瓜：哈密瓜

8、9月成熟。哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。

水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养，指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，而创意文化水果还带有文化营养。