适合中年人(给爸妈)吃的钙片，求专业，求你懂得，求用过的回复。拒绝广告，谢谢。,适合成年人吃的钙片,爸妈年龄大了,想给他们买些钙片补补钙,现

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一般补钙产品的含钙量太小，我以前吃过安利的钙镁片，挺不错的，补钙的话建议先看下你的父母肠胃消化功能如何，如果消化不好，建议先调理好脾胃后再补。

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您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片。

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4、氨糖软骨素加钙片作用？适合给爸妈吃吗？

中老年人或多或少都会有些关节问题，氨糖软骨素加钙片作为关节营养日常补充是不错的，可以缓解关节不适，维持关节健康。建议你可以选知名的产品健力多氨糖软骨素钙片，很多中老年人也是吃这款。

5、五六十岁的人补钙吃什么钙片好？

缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。

补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。

第三代锌硒宝蛋白锌：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。

睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。

“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。