银耳可以跟玉米粒红豆豇豆大米红枣一起熬粥吗?如何做豇豆米碎肉

1、银耳可以跟玉米粒红豆豇豆大米红枣一起熬粥吗?

银耳可以跟玉米粒红豆豇豆大米红枣一起熬粥，这几种食材都没有相冲相克的，能一起熬粥。

2、如何做豇豆米碎肉

前言豇豆有健脾益气，消食治食积，脾胃虚弱，淋浊，痔血，疔疮等功效，豇豆米也有这样的功效。还提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。材料主料：猪肉300g、豇豆米400g； 辅料：油适量、盐适量、花椒适量、青条椒25g、豆瓣酱1小勺、味精适量豇豆米碎肉1猪肉洗净2剁碎后的猪肉3洗净后的豇豆米4青条椒备用5将青椒切碎6油烧热后将肉下锅炒7肉爆香8加少许豆瓣酱9将豇豆米下锅一起炒10再加青椒炒11加入一点水和盐焖一会儿12收汁后加味精起锅小贴士加水焖一会儿会更入味。

3、豇豆米怎么吃？

大米150克，干豇豆适量。2调料精盐少许。3做法

1、将干豇豆择洗干净，放入温水中浸泡回软，捞出沥干；大米淘洗干净，大米淘洗干净，放入清水中浸泡备用。

2、坐过点火，加入适量清水，先下入大米，豇豆往后煮沸，再转小火熬至米粥黏稠，然后加入精盐搅拌均匀，即可盛出食用。4功效健脾补肾，治疗脾虚。

4、凉拌熟花生米、豇豆的做法？

凉拌熟花生米、豇豆的做法:一、材料豇豆半斤，蒜4枚，盐适量，牛肉粉2g，橄榄油适量，花生仁150g。二、做法1，豇豆去除2端，洗净后切成小段。2，3，锅中准备适量的水，烧开后，放入豇豆，撒3g左右的盐。以及数滴橄榄油。煮至熟。4，煮熟的豇豆立马捞出，在凉水下面冲至凉透,然后撇去水分。5，再加入冷开水过一遍豇豆，沥去水分。6，豇豆、花生仁中撒2g盐+2g牛肉粉。7，然后带上一次性手套，轻轻的抓匀，让其均匀入味。8，锅中放入适量橄榄油，爆香拍碎的蒜瓣。9，乘热将蒜油倒在豇豆上，上下掂几次，冷却后，入冰箱冷藏2小时再食用。