山东地区特色菜菜谱大全集,老菜谱做法大全集
1、山东地区特色菜菜谱大全集
山东地区特色菜有葱烧海参、九转大肠、醋椒鱼等。具体做法如下:
1、葱烧海参是山东省胶东地区(指烟台、青岛等地)的一道特色名菜,属于鲁菜系,该菜品也是青岛十大特色名菜之一。原料:海参100克,大葱200克。调料:白糖15克,熟猪油125克,料酒20克,精盐4克,清汤250克,湿淀粉250克,味精3克,姜和酱油各25克。做法:海参切成宽片,煮透后控去水分。将猪油烧至六成熟时放入葱段,炸至金黄色时捞出,葱油备用。清汤加葱、姜、精盐、料酒、酱油、白糖、海参,烧开后微火煨2分钟,捞出控干;加入炸好的葱段、海参和配料,烧开后移至微火煨2—3分钟,再上旺火加味精并用淀粉勾芡,用中火烧透收汁即成。
2、九转大肠原名为红烧大肠,是山东省济南市的一道传统名菜,属于鲁菜系;猪大肠3条,油500克,葱末5克,蒜末5克,姜末
2、5克,醋54克,酱油25克,白糖100克,清汤、精盐各适量,绍酒10克,胡椒面、肉桂面、砂仁面各少许,花椒油15克,香菜末
1、5克。做法:猪大肠在沸水锅中焯一下,捞出沥干。炒锅内倒油,至七成热时,将猪大肠下锅炸,直至金黄微红时捞出。锅内留些油,放入葱末、姜末、蒜末炸出香味,烹入醋,再加入酱油、白糖、清汤、精盐、绍酒。放入猪大肠翻炒,微火烧至汤汁收时,放胡椒面、肉桂面、砂仁面,淋上花椒油翻炒均匀,装盘,再撒点香菜末即可。
3、醋椒鱼是山东济南地区特色传统名菜之一,处于一道传统鲁菜。原料:鳜鱼(或鲈鱼或草鱼)1条,鸡汤1000克,葱10克,姜末5克,香菜10克、醋50克,绍酒10克,味精
2、5克,白胡椒粉
2、5克。做法:将鳜鱼洗净,用开水烫一下,切十字花刀。香菜洗净,切成长2厘米的段;葱一半切成3厘米的细丝,一半切成末。油倒入炒锅,置旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱末和姜末,煸出香味后,倒入鸡汤,下黄酒、盐和味精。同时将鳜鱼放入另一只开水锅里烫4-5分钟,使刀口翻起,并除去腥味。将鱼捞起,放入鸡汤锅内烧开,微火炖15-20分钟,待汤烧开后,移到微火上,约炖20分钟,放入葱丝、香菜段和醋,再淋香油即成。
2、老菜谱做法大全集
其实呢,老菜谱做法大全集是有太多太多的。因为我国的饮食文化相当的丰富多彩。当然也讲究饮食,会有一定的规律。烹调菜肴呢,也要注意食物的酸碱平衡。对于科学饮食的原则。那么才能做出更多自己喜欢吃的一些菜肴。那么现在简单给你介绍几道菜谱。菜心炒牛肉。我们准备牛肉250克,白菜心儿200克。然后准备调料植物油,精盐,鸡精,酱油。葱花。鸡蛋清,淀粉各适量。第一步,牛肉洗净切片。调入少量精盐,鸡精,打入鸡蛋清,加入淀粉抓均。菜心洗干净。掰成瓣状。第二步。起锅烧油,烧至五成热,放入牛肉滑熟。捞起控油备用。第三部锅底留滴油,倒入葱花姜片爆香。放入菜心儿微炒。加入牛肉。然后,调入精盐,鸡精,酱油,翻炒均匀,起锅装盘即可。这菜肴可以提高人体免疫功能也具有相当丰富的营养价值。
3、老菜谱做法大全集
其实呢,老菜谱做法大全集是有太多太多的。因为我国的饮食文化相当的丰富多彩。当然也讲究饮食,会有一定的规律。烹调菜肴呢,也要注意食物的酸碱平衡。对于科学饮食的原则。那么才能做出更多自己喜欢吃的一些菜肴。那么现在简单给你介绍几道菜谱。
菜心炒牛肉。
我们准备牛肉250克,白菜心儿200克。然后准备调料植物油,精盐,鸡精,酱油。葱花。鸡蛋清,淀粉各适量。
第一步,牛肉洗净切片。调入少量精盐,鸡精,打入鸡蛋清,加入淀粉抓均。菜心洗干净。掰成瓣状。
第二步。起锅烧油,烧至五成热,放入牛肉滑熟。捞起控油备用。
第三部锅底留滴油,倒入葱花姜片爆香。放入菜心儿微炒。加入牛肉。然后,调入精盐,鸡精,酱油,翻炒均匀,起锅装盘即可。
这菜肴可以提高人体免疫功能也具有相当丰富的营养价值。
4、东北大锅菜谱做法大全集?
主料:大白菜切块1500克、河北熟肉切片250克过油、炸肉丸子250克、炸豆腐块150克、海带切丝150克、宽粉条150克、东北的珍蘑调料:大豆油100克、豆瓣酱30克、酱油少许、葱末少许、盐少许、味精少许制作步骤
1、将白菜块,海带丝,粉条用开水煮软,捞出待用;
2、炒锅上火,倒入大豆油,当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制
3、当有葱香味时放入豆瓣酱,翻炒出味,随后将白菜,海带丝,粉条放入锅内翻炒
4、然后加水
1、5升,水开后加入酱油,盐,味精,炸丸子炸豆腐块,大火炖5分钟,在用小火吨15分钟即可。
5、如何安排老人的一日三餐,老人营养餐食谱大全集?
老人的一日三餐食谱,主要还是抓住两点:
1、食物松软易咀嚼消化;
2、营养丰富全面,搭配合理。基于这种思路,我可以举个例子:早餐:南瓜小米粥+鸡蛋饼+炒菠菜;午餐:面条+番茄龙利鱼+蒸水蛋+炒蔬菜晚餐:青菜玉米粥+虾仁豆腐给老人搭配食谱,每餐最好有汤有菜,蛋白质、维生素等营养物质要全面,三餐之间可以安排一些水果。
6、十个月宝宝辅食食谱做法大全集
十个月的宝,辅食食谱做法大全集,这个可以在网上百度里面搜索下载,你可以去书店买辅食食谱,婴儿扁那是一本书,。